劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时。

根据我国相关劳动法律法规，劳动者一天的最长工作时间通常为 8 小时。这是为了保障劳动者的身体健康和合法权益，避免过长时间的工作导致过度疲劳和其他不良影响。

然而，在一些特殊情况下，工作时间可能会有所延长。比如，企业因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但一般每日不得超过 1 小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过 3 小时，但是每月不得超过 36 小时。

对于一些特殊行业或岗位，可能会有专门的工作时间规定。比如，交通运输、邮电通讯等行业，由于其工作的特殊性，工作时间可能会有所不同。同时，对于实行不定时工作制和综合计算工时工作制的劳动者，其工作时间的计算也有相应的规定。

需要注意的是，用人单位必须严格遵守工作时间的规定，不得随意延长劳动者的工作时间。如果用人单位违反规定，强迫劳动者超时工作，劳动者有权向劳动监察部门投诉举报，维护自己的合法权益。劳动者的工作时间是劳动权益的重要组成部分，保障劳动者合理的工作时间，对于促进劳动者的身心健康和社会的和谐稳定都具有重要意义。

《劳动法》 第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第四十一条

用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。