劳动合同只盖有公章通常是有效的。

在大多数情况下，劳动合同上仅有单位公章是被认为有效的。公章代表着单位的意志和认可。

根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动合同应当具备用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人等必备条款。用人单位在劳动合同上加盖公章，意味着对合同内容的确认和承诺。

公章是单位对外进行法律行为的重要标志之一。它具有权威性和公信力，代表着单位的意思表示。当劳动合同上盖有公章时，可以视为单位对合同条款的明确认可和接受。

为了避免潜在的争议和风险，更为规范和完善的做法是，除了公章之外，最好还能有法定代表人或授权代表的签字。这样可以进一步明确双方的意愿和责任，减少日后可能出现的纠纷。

如果劳动者对劳动合同的有效性存在疑虑，可以通过以下方式来确认：

1. 查看单位的规章制度和内部管理流程，看是否明确规定了劳动合同的签署方式和效力。

2. 与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解单位对于劳动合同盖章的具体要求和解释。

3. 如果可能，可以咨询专业，获取法律意见。

总之，劳动合同只盖有公章一般是有效的，但为了保障双方的权益，建议尽量遵循规范的签署流程和要求。在签署劳动合同前，劳动者应仔细阅读合同条款，确保自身权益得到充分保障。

《中华人民共和国劳动合同法》 第十六条

劳动合同由用人单位与劳动者协商一致，并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。

劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。