对于离异家庭来说，孩子往往是最无辜的受害者。当他们哭着找爸妈，该如何妥善应对？本文将结合真实案例，为离异父母提供一些建设性的建议，帮助孩子走出阴影，健康快乐地成长。

1. 保持冷静，理解孩子的情绪

当孩子哭着找爸妈时，家长首先要保持冷静，理解孩子的情绪。不要责怪或批评孩子，而是试着站在他们的角度去感受他们的痛苦。让孩子知道你理解他们的感受，并且你永远爱他们。

2. 耐心沟通，解释情况

孩子年龄不同，认知能力不同，家长需要用孩子能理解的方式耐心向他们解释离婚的情况。告诉他们，即使爸爸妈妈分开了，但他们仍然深爱着他们，并且会一直陪伴在他们身边。

3. 共同陪伴，减轻分离焦虑

离婚后，孩子可能会出现分离焦虑，害怕失去爸爸或妈妈。家长需要共同陪伴孩子，让他们感受到安全和爱。可以安排固定的探视时间，让孩子与父母双方都有规律地接触。

4. 尊重孩子的选择，创造沟通桥梁

随着孩子年龄的增长，他们可能会逐渐形成自己的想法和需求。家长需要尊重孩子的选择，不要强迫他们与其中一方父母接触。家长可以创造沟通桥梁，让孩子可以随时与父母双方联系。

5. 求助专业人士，获得支持

如果父母无法自行解决孩子的情绪问题，可以考虑求助专业人士，如心理咨询师或家庭治疗师。他们可以帮助孩子处理离婚后的创伤，建立健康的应对机制。

案例分享：

小明（化名）在父母离婚后，经常哭着找爸爸。父母通过耐心沟通和共同陪伴，让小明逐渐明白了父母分开的原因，并接受了这个事实。父母还保持着良好的关系，共同关心小明的成长，让小明感受到父母的爱始终在他身边。

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