当老公坚决提出时，对于妻子来说无疑是巨大的打击和痛苦。面对这样的情况，该怎么办呢？以下是一些应对建议：

一、老公坚决提离婚很痛苦怎么办

保持冷静和理性

保持冷静和理性非常重要。不要被情绪冲昏头脑，做出冲动的决定。冷静下来，想想你们婚姻中的问题和可能的解决方案。

沟通交流

与你的老公进行公开和诚实的沟通。了解他离婚的原因，倾听他的意见和感受。不要试图指责或争吵，而是专注于寻找共同点和解决问题的办法。

寻求专业帮助

如果你无法独自处理这种情况，可以寻求专业婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供客观的观点，帮助你们沟通、理解彼此的感受并找到应对方法。

给自己时间

离婚是一个复杂且耗时的过程。给自己足够的时间来处理情绪和理清思绪。不要急于做出决定，而是慢慢来，一步一步地处理问题。

照顾好自己

在应对离婚的过程中，照顾好自己的身体和心理健康至关重要。保证充足的睡眠、健康饮食并保持社交活动。如果有需要，不要犹豫寻求亲朋好友或支持小组的帮助。

二、老公坚决想离婚老婆反悔怎么办

自我反省

如果你的老公坚决提出离婚，但你不想离婚，那么首先要自我反省。想想这段婚姻中的问题，你自己的责任和改善空间。

改变和成长

如果你发现自己有责任，就要愿意改变和成长。改变不良习惯、改善沟通技巧或寻求专业帮助。向你的老公展示你愿意为这段婚姻付出努力。

尊重老公的决定

即使你不想离婚，也要尊重老公的决定。不要试图强迫他改变主意或威胁他。给他空间和时间来处理自己的情绪。

三、老公提离婚但不死心怎么办

接受现实

接受老公提出离婚的现实。不要否认或逃避问题。承认这就是事实，并开始处理你的情绪和计划。

专注于自己

虽然很难接受，但专注于自己和自己的幸福非常重要。照顾好自己的身体和心理健康，并做一些让你开心的事情。

寻求支持

与亲朋好友或支持小组寻求支持。他们可以提供安慰、鼓励和实际帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。