离婚是一件复杂而敏感的事情，尤其是在涉及到孩子的抚养权问题时。离婚后，双方父母都有权利争取孩子的抚养权，但是如何进行争取呢？下面将介绍离婚抚养权争取的一般流程。

1. 寻求法律咨询：离婚双方应该寻求专业的法律咨询。律师将为您解答关于离婚抚养权的法律问题，并向您提供相关的法律建议。

2. 协商解决：在离婚抚养权争取的过程中，双方父母可以尝试通过协商解决问题。协商可以包括面对面的谈话、书面协议或借助第三方的调解。双方可以商讨孩子的抚养安排，如居住、教育、医疗等方面的问题。

3. 提起离婚诉讼：如果协商无法达成一致，双方可以选择提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，抚养权争夺将成为争议的焦点。离婚诉讼需要找到合适的法院，并向法院提交相应的申请材料，包括离婚申请书、财产分割协议、抚养权申请等。

4. 调查与评估：法院将进行相关的调查与评估，以了解双方的情况和孩子的利益。这可能包括访谈双方父母、孩子的老师、医生等，以及对孩子的家庭环境进行评估。调查和评估的结果将成为法院判决的重要依据。

5. 法庭审理：在离婚诉讼中，法庭将安排相关的审理程序。双方父母可以在法庭上陈述自己的观点和证据，并对对方提出的观点进行质询。法庭将根据双方的陈述、证据和法律规定作出最终的判决。

6. 判决执行：一旦法院作出抚养权的判决，双方父母都需要遵守判决。如果一方违反了判决，对方可以向法院申请强制执行。双方父母也可以根据判决进行相关的抚养权安排，确保孩子得到适当的照顾和抚养。

离婚抚养权争取的流程包括寻求法律咨询、协商解决、提起离婚诉讼、调查与评估、法庭审理和判决执行。在整个过程中，双方父母需要保持冷静和理性，以确保孩子的最佳利益得到保护。寻求专业的法律帮助也是非常重要的，以确保自己的权益得到合理的维护。