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网贷逾期了会怎么样？会不会坐牢、被催收、影响征信？真相一次说清！

某天手机突然弹出一条还款提醒,点开一看，心跳瞬间加速——那笔网贷已经逾期三天了，脑子里马上冒出一连串问题：网贷逾期一般会怎么样？会被爆通讯录吗？会不会被起诉？会不会影响孩子上学？甚至坐牢？

别慌,今天咱们就来掰开揉碎，把“网贷逾期”这件事从头到尾讲明白，我不是危言耸听，也不是替平台说话，而是站在一个执业十几年的律师角度，用最接地气的语言，告诉你逾期后的真实后果、你的权利边界，以及如何把损失降到最低。

逾期第一天：平台不会马上翻脸，但“温柔警告”开始了

很多人以为,只要逾期，马上就会被催收、被骚扰，其实不然，大多数正规平台在你逾期的头几天，通常会通过APP推送、短信或电话提醒你还款。语气还算客气，目的只有一个：让你尽快还上。

这个阶段,平台的重点是“提醒”而非“惩罚”，但你可别觉得他们心软，这只是暴风雨前的宁静。

一旦逾期超过7天,情况就开始变化了。

催收电话频繁打来
不再是温和提醒，而是每天一两个甚至更多电话，对方可能是平台自己的客服，也可能是外包的催收公司，他们会用各种话术施压：“再不还钱，我们就走法律程序了”“你征信已经黑了”“我们要联系你家人了”。

⚠️ 注意：合法催收不能辱骂、威胁、恐吓，更不能爆通讯录！如果你发现他们联系了你的同事、朋友、家人，甚至发朋友圈曝光你，这已经涉嫌违法。

征信记录开始受损
如果你借的是接入央行征信的网贷（比如借呗、京东金条、微粒贷等），逾期超过30天，就会被上报征信系统，留下“不良信用记录”，这个记录会保留5年，影响你未来贷款、买房、甚至找工作。

但也不是所有网贷都上征信,一些小平台或非持牌机构可能不上报，但这不代表你“安全”——他们可能用更激进的方式追债。

这是最危险的阶段。

如果欠款金额较大（通常超过5000元），且你长期失联或拒绝沟通，平台或催收机构很可能将你起诉到法院。

一旦进入诉讼程序,法院会依法审理，如果你确实欠钱不还，大概率会被判还款+利息+违约金，更麻烦的是，如果你被列为“失信被执行人”（也就是“老赖”），后果可就严重了：

但你要记住：欠钱不还属于民事纠纷，不是刑事犯罪，正常情况下不会坐牢！只有在法院判决后你故意转移财产、拒不执行，才可能构成“拒不执行判决、裁定罪”，那才是刑事责任。

不少朋友最怕的不是还款,而是催收“联系我爸妈”“发朋友圈说我欠钱”。

我明确告诉你：这是违法行为！

根据《民法典》和《个人信息保护法》，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，更不得非法买卖或公开他人隐私。

如果你遭遇“软暴力”催收——比如频繁骚扰、P图羞辱、群发短信威胁——请立即录音、截图、保存证据，并向银保监会、互联网金融协会或公安机关举报。

如果你已经逾期,或者正面临还款压力，别逃避，也别慌，我给你几点实用建议：

主动联系平台，协商分期或延期
很多平台提供“困难帮扶”通道，比如延期还款、减免部分利息，只要你态度诚恳，说明真实困难（失业、生病等），有很大机会达成个性化还款方案。
优先还上征信类贷款
如果你有多笔网贷，优先还那些上征信的，保护征信，就是保护你未来的金融生命线。
绝不相信“反催收”黑产
网上有人教你“如何对抗催收”“伪造病历逃避还款”，这些都是违法的！轻则被平台识破加重处罚，重则涉嫌诈骗。
保留所有沟通记录
无论是短信、电话录音、微信聊天，都要保存好，万一被骚扰或起诉，这些就是你的“护身符”。