当婚姻触礁，沟通不畅成为常见问题。面对的阴影，夫妻之间难以坦诚相待，以致问题越积越多，最终导致关系破裂。那么，当闹离婚不沟通时，该如何应对呢？本文将为您提供应对指南，帮助您化解僵局，重拾沟通。

一、闹离婚不沟通怎么办呀

1.承认沟通障碍：第一步是承认沟通存在障碍。不要试图掩饰或逃避问题，而是坦然面对。

2.创造沟通环境：选择一个放松、私密的环境，让双方都能感到舒适。避免在情绪激动或疲劳时进行对话。

3.表达感受：用“我”开头陈述自己的感受，避免指责对方。例如，“我感到被忽视了”而不是“你总是忽视我”。

4.倾听对方：当对方讲话时，专注于倾听他们的观点，不要打断或争辩。尝试理解他们的感受和需求。

5.寻找共同点：即使双方存在分歧，也应该努力寻找共同点。这些共同点可以作为沟通的桥梁，拉近彼此的距离。

6.制定沟通计划：制定一个沟通计划，明确沟通时间、频率和方式。定期进行对话有助于建立健康的沟通习惯。

7.寻求专业帮助：如果夫妻无法独自解决沟通问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或治疗师可以提供客观的视角和指导，帮助双方改善沟通。

二、闹离婚能调解吗

闹离婚找律师是否能调解取决于具体情况。律师主要负责法律事务，他们的调解能力有限。如果夫妻双方愿意沟通并解决问题，那么律师可以协助起草协议，帮助双方达成共识。如果双方不愿意沟通或存在严重分歧，则律师可能无法有效调解。

三、离婚官司能沟通和好吗

离婚官司期间沟通和好的可能性很小。离婚往往充满对抗和情绪化，双方很难心平气和地沟通。法律程序和律师的介入也可能会加剧矛盾，阻碍沟通。如果双方有强烈的和解意愿并愿意付出努力，则在某些情况下可以通过调解或协商的方式实现和好。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。