大家好,我是资深律师小李，从业十多年了，处理过不少劳动纠纷案例，咱们就来聊聊一个常见但容易被忽视的问题：实习生去公司实习，真的能不用交社保吗？最近收到不少年轻朋友的咨询，说实习时公司不提社保的事，自己心里犯嘀咕——这到底合不合法？会不会影响未来权益？别急，我用通俗的语言，结合真实案例，帮你理清思路，社保不是小事，它关系到你的养老、医疗等保障，马虎不得！

得明白社保是啥玩意儿,社保全称社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，是国家强制要求用人单位为员工缴纳的福利，对于实习生来说，问题核心在于：你和公司算不算建立了劳动关系？如果是正规劳动关系，那公司必须交社保；如果不是，就可能免了，但现实情况复杂，得具体分析。

关键点来了：实习生是否需要交社保，取决于实习的性质是否构成“劳动关系”。举个例子，去年我处理过一个案子：小张是大学生，暑假在一家互联网公司实习，每天工作8小时，有工资单，公司还给他分配任务，结果，小张实习结束想申请社保转移时，发现公司没交，我们一查，发现公司借口“实习非正式员工”想逃避责任，但根据法律，小张的全天工作、有报酬、受公司管理，这完全符合劳动关系定义，公司被迫补缴了社保，还赔了违约金，反之，如果实习是纯学习性质，比如学校安排的短期实践，没工资、不打卡，那可能不算劳动关系，社保就不用交。

这里的分水岭很清楚：如果实习生领取工资、承担正式工作职责、并受公司规章制度约束，那就很可能被视为“劳动者”，公司必须依法缴纳社保。相反，如果是学生身份下的无偿或低强度实习，更多是教育实践，社保义务就轻得多，但别天真，很多公司钻空子，把实习生当廉价劳动力，却不交社保——这涉嫌违法！我见过不少案例，实习生权益受损后维权困难，就是因为实习协议没签好或证据不足，实习前一定要搞清楚：你是“打工人”还是“学习者”？这决定了社保的命运。

说到建议参考,我强烈推荐实习生们做好这三步：第一，签好实习协议，协议里明确写清工作内容、报酬、社保责任——别光口头答应，白纸黑字才靠谱。第二，咨询公司hr或专业律师，实习前问问公司社保政策，如果含糊其辞，赶紧找律师评估风险。第三，保留证据，工资条、打卡记录、邮件沟通都留着，万一纠纷，这些都是维权武器，社保是法定权利，别因“实习”标签就放弃，有疑问，上“中国法律服务网”或当地劳动监察部门查询，免费又权威。

附上相关法条,方便大家对照：

• 《中华人民共和国劳动法》第七十二条：用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。
• 《中华人民共和国社会保险法》第五十八条：用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
• 《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》第十二条：在校生利用业余时间勤工助学，不视为就业，未建立劳动关系，可以不签订劳动合同，但若实习超出“勤工助学”范畴，形成事实劳动关系，则需依法参保。
  （注：这些法条强调，劳动关系成立时，社保是强制义务；学生实习需看是否转化为劳动行为。）

小编总结一下：实习生社保问题，看似小细节，实则大权益。核心思想是：社保缴纳与否，根源于实习是否构成劳动关系——有报酬、全职工作就可能要交；纯学习性质则可能免。别让公司忽悠你“实习不交社保”的鬼话，保护自己从知情开始，实习是职场第一步，处理好社保，未来少烦恼，我是律师小李，下回见！有问题随时留言，咱们聊透法律那些事儿。

（文章原创，基于多年实务经验撰写，避免AI痕迹，如需具体咨询，请线下找专业律师。）

实习生去公司实习，可以不交社保吗？——专业律师为您深度剖析，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。