网贷逾期一直给我发短信，这合法吗？还能忍多久？
你有没有这样的经历？手机一响，低头一看——又是那条熟悉的催收短信：“尊敬的用户，您在XX平台的借款已逾期，请尽快还款，避免影响征信。”
一条也就算了，可偏偏是连环轰炸，白天发、晚上发，周末也不停歇。更离谱的是，有些短信内容还带着威胁口吻：“再不还钱，我们将联系您的亲友！”“您的信息已移交法务部门处理！”
你开始焦虑、失眠，甚至不敢接陌生电话。这时候你忍不住问自己：网贷逾期，他们真的可以一直给我发短信吗？这种骚扰到底有没有底线？
咱们今天就来掰扯清楚这件事。
短信催收，到底“催”到什么程度才算合法？
首先要明确一点：你欠了钱，确实有还款义务。但平台或催收机构在催收过程中，必须遵守法律边界。不能因为你是“老赖”，就剥夺你作为公民的基本权利。
根据我国《民法典》和《个人信息保护法》的相关规定，债权人有权通过合理方式催收债务，但不得以骚扰、恐吓、侮辱等方式进行催收,也就是说：
- 发短信提醒还款本身不违法，尤其是在逾期初期,属于正常催收手段。
- 但如果频繁发送、内容带有威胁、泄露个人信息、冒充司法机关,那就踩了法律红线。
举个例子：
一天收到3条提醒短信，内容客观，只说“您有XX元未还，请尽快处理”，这属于合理范围。
但如果你一天收到20条，内容从“马上起诉”到“通知你妈”轮番上阵，这就已经构成骚扰行为。
更严重的是，有些第三方催收公司会从非法渠道获取你的通讯录，然后群发短信给你的家人、同事，甚至配上你的身份证照片。这不仅违法，还可能涉及侵犯公民个人信息罪。
为什么他们会这么“执着”地发短信？
说白了，催收的本质是“施压”，平台或外包催收公司知道，很多人不是还不起，而是“拖得起”。
于是他们用短信、电话轮番轰炸，制造心理压力，逼你尽快还钱。
他们的逻辑很简单：只要你不崩溃，他们就继续加码。
但你要明白：催收越疯狂，往往说明他们越没底气。
真正走法律程序的机构，不会靠短信威胁你，而是直接起诉、申请执行。
那些天天发“最后通牒”的，大概率是第三方催收在“吓唬人”。
面对短信轰炸，你能做什么？
第一步：别慌，先保存证据。
把所有短信截图、录音（如果是电话）、时间线整理好。这些是未来维权的关键证据。
第二步：明确表态，要求停止骚扰。
你可以通过短信或书面形式回复：“本人已知悉债务情况，正在积极处理，请停止频繁发送催收信息，否则将依法维权。”
一旦你明确提出“停止骚扰”，对方若继续，就属于明知故犯，法律责任更重。
第三步：向监管部门投诉。
可以拨打银保监会热线12378，或通过中国互联网金融协会官网进行投诉。
如果是银行类贷款,也可以向人民银行征信中心反映情况。
第四步：必要时走法律途径。
如果对方已经侵犯你的隐私、名誉权，甚至影响到正常生活，完全可以提起民事诉讼，要求赔偿精神损失。
现实中已有不少胜诉案例,法院判赔几千到上万元不等。
建议参考：
如果你正面临网贷逾期,建议这样做：
- 主动沟通，表明还款意愿，哪怕暂时还不上,也可以协商分期或延期；
- 拒绝沉默忍受骚扰，该投诉就投诉,法律是你最硬的后台；
- 不要轻信“内部注销”“征信修复”等骗局,这些往往是二次收割；
- 保护好个人信息,避免被恶意利用；
- 优先处理正规金融机构的债务，对高利贷、套路贷坚决说不。
相关法条依据：
- 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 《中华人民共和国个人信息保护法》第十条：任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
- 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第十三条：催收人员不得通过骚扰、恐吓、欺诈、侮辱等不当手段催收。
- 《治安管理处罚法》第四十二条：多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，可处拘留或罚款。
网贷逾期不是原罪，但催收越界就是违法。
你欠的是钱，不是尊严，更不是被全天候骚扰的“活该”。
短信可以提醒，但不能变成精神压迫的工具。
面对“网贷逾期一直给我发短信”的困扰，别再默默忍受。
保存证据、理性沟通、依法维权，才是真正的解决之道。
法律从不保护躺在权利上睡觉的人，但永远站在理性与尊严的一边。
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