当得知前夫出轨初恋的消息，相信大多数女性都会陷入震惊、愤怒和无助的情绪中。面对这样的背叛，该如何处理才能既维护自己的合法权益，又保护自己的心灵健康呢？本文将从法律和心理两个方面，为您提供一些应对建议。

法律应对：

1. 收集证据：婚内出轨属于过错方，时可以作为判定无过错方损害的依据。收集出轨证据至关重要。可以收集聊天记录、酒店开房记录、亲密照片等证据。

2. 申请离婚：如果无法挽回婚姻，可向提起离婚。在诉讼过程中，应注意陈述清楚前夫出轨的事实，并提供相关证据。

3. 争取损害赔偿：根据《民法典》第1098条的，无过错方有权请求损害赔偿。在离婚诉讼中，可以向法院提出损害赔偿请求，数额可根据过错方的收入、出轨行为的严重程度等因素确定。

心理应对：

1. 接受现实：需要接受前夫出轨的事实。逃避或否认只会加重自己的痛苦。试着从现实出发，冷静地思考下一步的行动。

2. 情绪疏泄：出轨事件会带来强烈的情绪反应，不要压抑自己的情绪。可以找家人、朋友倾诉，或者寻求心理医生的帮助。

3. 自我提升：与其沉浸在失落的痛苦中，不如将精力放在自我提升上。投入到工作、学习或爱好中，不仅可以转移注意力，还能提升自己的价值感。

需要注意的是，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。