当父母离异，孩子无疑是这场家庭巨变中最无辜的受害者。离婚了孩子会想妈妈怎么办？面对这样的问题，父母们往往心如刀绞，不知所措。在孩子的心中，父母的爱是不可替代的，尤其是母爱，更是孩子成长的基石。那么，如何帮助孩子在离异家庭中健康成长，成为父母们需要共同面对的重大课题。

1、坦诚沟通，用孩子可以理解的方式解释离婚原因

父母对孩子的认知和情绪影响深远，坦诚沟通是帮助孩子理解父母离婚的最佳方式。父母可以采用孩子能够理解的语言，简明扼要地解释离婚原因，并明确表示这并不是孩子的错。父母应避免互相指责或贬低对方，以免对孩子造成心理创伤。

2、维持稳定的家庭环境，保障孩子的基本需求

离婚后，孩子最需要的就是一个稳定的家庭环境。父母应尽可能保持孩子的日常作息和生活环境，并继续为孩子提供充足的物质和情感支持。无论孩子跟哪一方生活，都应保障孩子与另一方的探视权，让孩子感受到父母双方仍然爱着自己。

3、关注孩子的情绪，及时提供情感支持

离婚对孩子的情绪影响是不可估量的。父母应密切关注孩子的反应，及时提供情感支持。当孩子出现焦虑、悲伤、愤怒等情绪时，父母应该倾听孩子的感受，提供安慰和理解，帮助孩子表达和宣泄自己的情绪。

4、保持和谐的亲子关系，避免卷入父母矛盾

离婚后，父母应以孩子的利益为重，避免在孩子面前争吵或互相责备。即使有矛盾，也应私下解决，尽量不影响孩子的正常生活。父母应保持和谐的亲子关系，让孩子感受到自己仍然是父母的宝贝。

5、必要时，寻求专业人士的帮助

如果父母无法有效地帮助孩子处理离婚带来的情绪问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导和干预，帮助孩子走出离婚的阴影，建立健康的心理机制。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。