老婆打电话就说离婚怎么办

老婆突然来电提出，犹如晴天霹雳，顿时让人方寸大乱。面对这种情况，既不能慌张失措，也不能坐以待毙。冷静下来，分析原因，采取适当措施，才能挽回婚姻。

一、保持冷静，了解原因

接到来电时，首先要保持冷静，不要被情绪左右。询问妻子提出离婚的原因，认真倾听她的诉求。了解背后的矛盾点和分歧点，才能有针对性地解决问题。

二、分析感情状况，检讨自身

婚姻出现问题，必定会有双方的问题。冷静下来后，客观分析彼此的感情状况。检讨自己的行为，发现自身存在的不足。是否忽视了妻子的需求，对她关爱不够？是否在沟通中存在问题，导致误会不断加深？只有找出问题的根源，才能对症下药。

三、及时沟通，表达意愿

明确妻子的离婚意愿后，不要逃避或拒绝沟通。及时与妻子沟通，表达自己是爱她的，希望挽回婚姻。真诚地向她诉说自己的不足和改变的决心。耐心倾听妻子的想法，理解她的感受和需求。

四、采取实际行动，证明决心

光说不练是没有说服力的。要挽回婚姻，实际行动不可或缺。根据妻子的需求，逐步做出改变。例如，增加陪伴时间，提升沟通能力，满足她的情感需求。用行动向妻子证明，你是愿意挽回婚姻的，而且也在努力改善自己。

五、寻求外力帮助，如专业人士

如果夫妻双方无法自行解决，可以寻求外力帮助，如婚姻咨询师或婚姻治疗师。专业人士能够提供客观中立的视角，帮助夫妻双方分析问题，沟通协调，找到婚姻问题症结所在，并共同制定解决办法。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。