婚姻之路坎坷不断，冷战、争吵、矛盾重重。当老公突然打电话就说了，那一刻天塌地陷，不知所措。面对这样的突发状况，该如何应对呢？

1.保持冷静，控制情绪

惊慌失措只能让事情变得更糟。收到老公的电话后，首先要保持冷静，控制自己的情绪。不要急于争吵或指责，以免火上浇油。

2.询问原因，了解情况

在你冷静下来后，试着询问老公提出离婚的原因。了解他的想法和感受，有助于找出问题的根源。如果老公不愿沟通，也不要逼迫他，给他一些时间和空间。

3.反思婚姻，检讨自身

这段婚姻中，你是否有做得不够好的地方？是否忽略了老公的需求，或者产生了不可调和的矛盾？反思婚姻，检讨自身，找出你们之间的问题所在。

4.尝试沟通，寻找解决办法

如果你仍有挽回的余地，就尝试与老公沟通，寻找解决办法。可以约他出来谈谈，表达自己的想法，倾听他的意见。双方都应该敞开心扉，坦诚交流，共同寻找解决问题的方案。

5.尊重对方的决定，放过自己

如果沟通无果，尊重对方的决定。离婚不是一件容易的事，但与其在一段破裂的婚姻中互相折磨，不如放过自己，寻找新的幸福。

6.财产分割，保护自身权益

一旦决定离婚，就需要考虑财产分割。对你们的共同财产进行合理分配，保护自己的合法权益。如果你不确定如何分割，可以寻求的帮助。

7.冷静期，避免冲动行为

在双方提出，法律规定有30天的冷静期。这段时间可以用来缓冲情绪，重新考虑自己的决定。冷静下来后，你可能会做出更理性的选择。

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