备孕期间，原本是夫妻双方满怀期待的时刻，却遭遇丈夫提出，这无疑是一个沉重而令人心碎的打击。面对这样的困境，妻子该何去何从？本文将深入探讨“准备备孕老公提离婚怎么办”这一问题，提供切实可行的建议和法律保障，帮助女性度过这段艰难的时期。

1. 理清思绪，稳定情绪

面对丈夫的离婚要求，首先要保持冷静，理清思绪。避免情绪化应对，冲动之下做出让自己后悔的决定。需要给自己一些时间，梳理自己的内心感受，思考婚姻中存在的矛盾和问题，以及丈夫提出离婚的动机。

2. 沟通协商，寻找解决办法

在情绪稳定后，主动与丈夫沟通，了解他提出离婚的真正原因。耐心倾听他的诉求，阐明自己的想法和困境。尝试通过沟通协商，找到一个双方都能接受的解决办法。如果协商未果，可考虑借助专业人士的帮助，如婚姻咨询师或心理医生。

3. 法律保障，维护自身权益

当沟通协商无果时，可以考虑法律途径来维护自己的权益。婚姻法，夫妻有权共同决定生育事宜。如果妻子正在备孕期间，丈夫单方面提出离婚，侵犯了妻子的生育权。妻子可以通过法律途径维权，争取自己的利益。

4. 身体健康，注意调养

备孕期间，身体健康尤为重要。即使遭遇离婚风波，也要保持良好的心态，注意身体调养。避免过度劳累和情绪波动，适当进行体育锻炼，保持饮食健康。必要时，可寻求医生的帮助，进行必要的检查和治疗。

5. 心理支持，寻求慰藉

离婚带来的心理压力不容小觑。妻子要积极寻求心理支持，向亲朋好友倾诉自己的苦恼，释放负面情绪。也可加入一些单身妈妈互助小组，与有相似经历的人分享经验，获得理解和支持。

6. 经济独立，保障生活

离婚后，经济独立对女性至关重要。备孕期间的妻子可能存在一定的经济负担，因此要做好经济规划，保证自己和未来的孩子的基本生活。积极发展自己的事业，增加经济收入，为未来做好保障。

7. 寻求专业法律建议

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师。我们的律师团队经验丰富，熟悉婚姻法相关规定，可以为您提供专业、详细的法律建议，维护您的合法权益。