你是不是也经常听到身边的朋友说“我准备离职了”或者“我要辞职了”，听起来好像差不多，但其实这两个词在法律含义、程序流程以及后续影响上，是有明显区别的。

今天我们就来好好聊聊：“离职和辞职到底有什么区别？”这篇文章不仅会帮你厘清概念，还会告诉你不同情况下的应对方式，避免踩坑！

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基本概念：先搞清楚“你是怎么走的”

辞职

辞职是员工主动提出终止劳动合同的行为,也就是说，是你自己决定要离开公司，比如找到了更好的工作、想休息一段时间、或者是对现状不满意等。

✅关键词：主动申请、个人意愿、提前通知

一般情况下,劳动者需要提前30天以书面形式通知用人单位（试用期内提前3天），这是《劳动合同法》规定的，目的是让企业有时间安排交接工作。

离职

离职是一个比较宽泛的概念,指的是与单位解除劳动关系的状态或结果。它并不强调是谁提出的，可以是主动辞职、也可以是被辞退、协商解除、合同到期不续签等情况。

✅关键词：状态描述、多种原因、结果导向

辞职是导致离职的一种方式，而离职是最终的结果表现。

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常见情形对比：辞职 ≠ 离职

情形	是否属于辞职	是否属于离职
员工主动提交辞职信	✅ 是	✅ 是
被公司辞退	❌ 否	✅ 是
双方协商一致解除	❌ 否	✅ 是
劳动合同到期不再续签	❌ 否	✅ 是
自动离职（未打招呼）	❌ 否	✅ 是

可以看到,“离职”涵盖的范围远比“辞职”广。如果你只是办理了离职手续，并不代表你一定是主动辞职。

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关键区别点：这些细节一定要注意！

1. 责任归属不同

   • 辞职是员工主动行为,通常不涉及赔偿或补偿。
   • 如果是被辞退或违法解除,则可能涉及经济补偿甚至赔偿金。

2. 社保、公积金记录不同

   • 主动辞职通常会影响失业保险金领取资格。
   • 被动离职（如裁员、辞退）则更有可能获得失业保险待遇。

3. 背景调查影响不同

   • 辞职在hr眼中可能是“正常流动”。
   • 如果频繁被动离职,可能会引起新雇主质疑你的稳定性或职业操守。

4. 是否需要支付违约金

   • 若签订竞业限制协议或服务期条款,辞职可能需承担相应义务。
   • 被动离职则视具体情况判断是否需要履行相关义务。

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遇到问题怎么办？实用建议参考

• 打算辞职前，先确认自己的权益保障，比如年假是否结清、工资发放时间、是否开具离职证明等。
• 如果公司单方面辞退你，一定要保留证据，确认是否有合法理由，必要时可向劳动监察部门投诉或提起仲裁。
• 填写离职原因时谨慎选择，特别是社保局或求职平台上的信息，一旦填成“辞职”，可能影响失业金申领。
• 不要不辞而别，这样会被视为旷工，严重者可能被列入黑名单，影响未来就业。

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相关法律法规参考

根据《中华人民共和国劳动合同法》相关规定：

• 第三十七条：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
• 第四十六条：有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
  • 劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的；
  • 用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
  • 用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
  • 劳动合同期满,除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外；
  • 法律、行政法规规定的其他情形。

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小编总结：别再混淆了！

离职是一种状态，辞职是一种行为，很多人误以为两者是一回事，但在实际操作中，特别是在涉及到社保、失业金、背景调查等方面时，两者的法律后果大相径庭。

无论你是准备跳槽、还是面临职场变动，都要弄清楚自己是“主动辞职”还是“被动离职”，这不仅关系到你的合法权益，也直接影响未来的职场发展。

希望这篇文章能帮你理清思路,关键时刻少走弯路，多一份底气面对人生的新阶段！

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离职和辞职有什么区别？别再傻傻分不清了！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。