法律离婚是有过程的，通常需要经过以下几个步骤：

1、协议离婚：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

2、诉讼离婚：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

建议参考：

1、在离婚过程中，夫妻双方应该保持冷静，理性对待，尽量通过协商解决问题。

2、如果无法协商解决，可以寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，制定合理的离婚方案。

3、在离婚过程中，要注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

小编总结：

法律离婚是有过程的，夫妻双方可以选择协议离婚或诉讼离婚，在离婚过程中，要保持冷静，理性对待，尽量通过协商解决问题，如果无法协商解决，可以寻求专业律师的帮助，要注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失。