到了40多岁才离婚，这在以前是不敢想象的，但现在离婚的不再是少数，尤其是在一线城市，离婚率也达到了很高的地步。那么，到了40多离婚的女性怎么办？

一、到了40多才离婚怎么办

1、调整好心态。离婚对每个人来说都是不小的打击，尤其是到了40多岁才离婚的女人，不仅要承受巨大的精神压力，还要面对社会和舆论的压力。首先要调整好心态，不要沉溺在伤痛中，要相信自己，相信自己有能力创造新的生活。

2、找一份工作。如果自己没有工作的话，要尽快找一份工作，不仅可以经济独立，还可以让自己充实起来，转移注意力，走出这段消极的情绪中。

3、多交朋友。离婚后，不要把自己封闭起来，要多交朋友，扩大自己的社交圈子，认识更多的人，丰富自己的生活。

4、培养兴趣爱好。培养一些兴趣爱好，比如看书、画画、唱歌、跳舞等等，既可以陶冶情操，又能让自己充实起来，忘记烦恼。

二、40岁女人离婚后怎么找对象

1、提高自身素质。40岁女人离婚后，要提高自身的素质，包括内在和外在。内在包括提升自己的修养、气质和内涵；外在包括提升自己的形象、衣着、打扮等等。

2、拓展交际圈。要拓展自己的交际圈，多参加一些社交活动，比如朋友聚会、同学聚会、兴趣爱好小组等等。这样可以认识更多的人，增加自己找到对象的几率。

3、网络征婚。现在网络也很发达，可以利用网络征婚，注册一些征婚网站，发布自己的征婚信息，这样可以接触到更多的人。

4、找朋友介绍。也可以找朋友介绍，让朋友帮忙留意一下有没有合适的对象。

三、40岁女人离婚后如何重新开始

1、给自己时间。离婚后，要给自己时间疗伤，不要急于开始新的生活。要学会接纳自己，接纳这段失败的婚姻，然后才能重新开始。

2、建立一个新的生活目标。离婚后，要给自己建立一个新的生活目标，可以是工作、学习、旅行等等，让自己有一个奋斗的方向，这样才不会迷失自己。

3、相信自己。要相信自己，相信自己有能力创造新的生活，相信自己值得被爱，不要因为这段失败的婚姻而否定自己。

40多岁才离婚并不是一件可怕的事情，只要调整好心态，积极面对生活，一样可以活出精彩的人生。