当得知前夫追寻初恋并提出离婚时，难免会感到心碎和困惑。以下是一些应对这种情况的策略：

一、如何应对前夫追寻初恋离婚怎么办

承认并处理你的情绪：愤怒、悲伤和背叛感都是正常的反应。给自己时间去感受并处理这些情绪。

寻求支持：与亲密的朋友、家人或治疗师交谈。分享你的经历，寻求他们的支持和指导。

专注于自我保健：照顾好你的身体和心理健康。吃健康的食物，坚持锻炼，并进行让你放松和快乐的活动。

重新评估你的生活：这是重新审视你的目标、价值观和生活方式的好时机。考虑你想要的生活，并采取措施朝着那个方向努力。

咨询法律顾问：了解你的合法权利和选择。咨询律师可以帮助你制定一份公平的离婚协议并保护你的利益。

给自己时间：离婚是一个漫长的过程，需要时间来适应。不要对自己施加压力，给自己时间去疗伤和重建你的生活。

二、前夫追寻初恋离婚后如何保护自己

建立财务独立：确保你有稳定的收入来源和财务保障。如果可能，更新你的技能或教育，以增加你的收入潜力。

建立一个支持系统：与值得信赖的朋友、家人和职业人士建立一个强大的支持系统。他们可以提供情感支持和实际帮助。

设定界限：与前夫设定明确的界限，特别是如果您有孩子。限制沟通，并避免卷入不必要的戏剧中。

专注于你的成长：把这次经历视为一个成长的机会。了解自己，识别你的价值观和目标。

寻求专业帮助：如果您在应对离婚方面遇到困难，请考虑寻求治疗师或辅导员的帮助。他们可以提供专业指导和支持。

三、与前夫有孩子时如何应对离婚

优先考虑孩子的福祉：将孩子的最佳利益置于首位。创造一个稳定和支持性的环境，让他们茁壮成长。

保持积极的合作关系：与前夫合作抚养孩子。避免冲突或让孩子卷入你们的问题之中。

制定明确的监护权和抚养费协议：咨询律师，建立一个符合孩子最佳利益的公平协议。

向孩子解释情况：以适合孩子年龄的方式向他们解释离婚。让他们知道他们仍然被爱和珍惜。

寻求支持：加入支持小组或向其他单亲父母寻求帮助。分享经验和获得建议可以减轻压力。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。