身为单亲母亲，独自抚养孩子是一项艰巨的任务，需要极大的耐心和韧性。在经历了离婚的创伤和生活的变故之后，孩子的心理健康和福祉是至关重要的，因此需要父母双方共同承担监护责任。离婚带娃的父母面临着一系列挑战，包括抚养权、探视权、经济压力和情感支持等方面。

在离婚带娃的情况下，父母双方应首先协商决定孩子的抚养权归属。抚养权是指决定孩子日常生活的权利和义务，包括居住、教育、医疗等方面。父母可以协商达成一致的抚养权协议，也可以通过法院判决确定抚养权。

父母双方应协商探视权安排。探视权是指非抚养方父母与孩子定期接触的权利。探视权的次数和时长应根据孩子的年龄、需要和父母双方的工作情况等因素来确定。

经济压力是离婚带娃父母面临的另一个重大挑战。单亲母亲往往需要承担全部的养育费用，因此经济负担较重。父母双方应合理分担孩子的抚养费用，包括抚养费、教育费、医疗费等。

除了经济压力之外，情感支持也是离婚带娃父母需要关注的方面。离婚对孩子的影响很大，他们可能出现情绪波动、焦虑不安等问题。父母双方应关注孩子的精神健康，及时提供情感支持和引导。

离婚带娃的父母还应注意以下几个方面：

1. 避免在孩子面前争吵或贬低对方：父母双方的矛盾会对孩子造成伤害，应尽量避免在孩子面前争吵或贬低对方。

2. 尊重孩子的意愿：在重大决策前，父母应征求孩子的意见，尊重孩子的合理意愿。

3. 保持良好的沟通：父母双方应保持良好的沟通，及时告知对方孩子的状况和需求。

4. 寻求专业帮助：如果父母双方无法自行解决问题，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、律师等。

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