当亲戚在背后对你的离婚进行嘲笑或评头论足时，可能会令人感到不安甚至痛苦。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：

一、亲戚背后笑话我离婚怎么办？

1. 保持冷静和理智

听到负面言论时，重要的是保持冷静和理智。不要让自己的情绪失控，也不要被亲戚的话激怒。

2. 直接沟通

如果可能的话，直接与亲戚沟通。向他们解释你对他们言论的感受，并请求他们停止。使用“我”句式，例如：“当你们开我离婚的玩笑时，我会感到不舒服。”

3. 设定界限

如果你觉得直接沟通无效，可以设定界限。告知你的亲戚，你不会再容忍有关离婚的笑话。如果你需要的话，可以限制与他们的互动。

4. 寻求支持

与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，可以提供情感支持和应对策略。他们可以帮助你处理情绪，并提供建议。

5. 专注于积极方面

将注意力集中在生活的积极方面，例如你的个人成长、你与重要的人的关系，以及你的成就。这将帮助你避免陷入消极情绪。

二、亲戚笑话我离婚了该怎么办？

面对亲戚的嘲笑，你可以采取以下措施：

1. 了解他们的动机

试着了解为什么你的亲戚会对你离婚进行评判。他们可能出于善意，但缺乏理解或敏感性。

2. 反思自己的行为

自省一下你的行为，看看你的亲戚是否基于某种真实的感受。例如，如果你在离婚后有过鲁莽的行为，他们可能会对此发表评论。

3. 寻求专业帮助

如果你无法自行应对亲戚的嘲笑，可以考虑寻求专业帮助。治疗师可以帮助你处理情绪，并制定应对机制。

三、亲戚背后笑话我离婚，我该怎么办？

除了上述建议外，你还可以尝试以下方法：

1. 忽视他们的笑话

有时候，最好的办法就是忽视亲戚的负面言论。不要给他们回应，或者用幽默来化解情况。

2.教育他们

与你的亲戚分享有关离婚的事实和见解。让他们了解离婚并不少见，也不应该受到耻辱。

3. 寻找相似经历的人

加入离婚支持小组或与经历过类似经历的人交谈。这可以提供支持和建立一个互动的社区。

当亲戚在背后笑话你的离婚时，可以采取一些措施来应对。保持冷静和理智、设定界限、寻求支持和专注于积极方面。了解他们的动机、反思自己的行为并考虑寻求专业帮助，也可以提供帮助。记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。