出轨离婚，本是人生中刻骨铭心的痛。可是，当离婚后好不容易找到的新感情，却在付出真情之后，再次遭遇背叛和抛弃，那绝对是雪上加霜，痛不欲生。那么，出轨离婚又遭情夫抛弃怎么办？

一、出轨离婚又遭情夫抛弃怎么办

面对出轨离婚又遭情夫抛弃的局面，首先要保持冷静，理清思绪。要学会自我反省，认清当初出轨的错误，并且深刻检讨自己的不足。然后，要勇敢面对现实，不要沉溺在悲伤和痛苦中。要重新开始生活，找回自我，用心经营余生。

二、出轨离婚后如何避免再次被抛弃

1. 放下过去，重新开始：离婚后，要学会放下过去，不要让失败的婚姻成为心灵的负担。要相信自己，相信自己值得被爱，值得拥有幸福。

2. 提高警惕，谨慎交友：经历过出轨的伤害后，在交友时要更加谨慎，不要轻易相信他人。要学会分辨真情假意，不要被甜言蜜语所迷惑。

3. 经济独立，提升自我：经济独立是女性安全感的保障。要努力工作，提升自己的能力，让自己成为一个独立自主的人。

三、被情夫抛弃后如何走出阴影

1. 接纳事实，释放情绪：被情夫抛弃后，要学会接纳事实，不要逃避或压抑自己的情绪。要允许自己悲伤、愤怒、失落，然后尝试通过运动、倾诉等方式释放这些负面情绪。

2. 重拾自信，爱自己：经历过背叛，自信心难免受损。要学会重拾自信，相信自己依然是有魅力、有价值的。要好好爱自己，让自己变得更好。

3. 寻求专业帮助，疗愈内心：如果被情夫抛弃后的伤痛无法自行疗愈，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。通过专业的心理咨询，可以梳理出导致出轨的根源问题，并学会如何应对被抛弃后的情绪。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。