孩子一出生就面临父母离婚，这无疑是一个令人揪心且复杂的状况。但别担心，接下来的内容会为您提供一些有用的建议和指引，帮助您应对这一困境。

一、孩子一出生我就离婚了怎么办

首先，要明确孩子的抚养权归属。这需要综合考虑您和另一方的经济状况、生活环境、教育背景以及对孩子的关爱程度等因素。如果双方能够协商达成一致，那是最好的结果。若协商不成，可能需要通过法律途径来判决。

其次，无论抚养权在谁手中，另一方都应承担相应的抚养义务，包括支付抚养费等。抚养费的数额会根据当地的生活水平、双方的收入情况等因素来确定。

再者，要为孩子营造一个稳定、充满爱的成长环境。即使离婚了，双方也要尽量减少对孩子的负面影响。避免在孩子面前争吵、指责对方，而是要共同关心孩子的成长和需求。

此外，您自己也要调整好心态，积极面对生活。因为您的情绪和状态会直接影响到孩子。不要让自己的负面情绪传递给孩子，要让孩子感受到您的坚强和乐观。

二、如何保障孩子的心理健康

1. 保持与孩子的良好沟通。耐心倾听孩子的想法和感受，让孩子知道他们可以随时向您倾诉。

2. 给予孩子足够的关注和陪伴。不要因为工作或其他原因而忽略孩子的成长。

3. 帮助孩子建立良好的人际关系。鼓励孩子与同龄人交往，培养他们的社交能力。

4. 树立正确的榜样。您的行为和态度会对孩子产生深远的影响，所以要以身作则，传递积极的价值观。

5. 如有必要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供心理支持和指导。

三、离婚后如何处理与前任的关系以利于孩子成长

1. 保持礼貌和尊重。尽管已经离婚，但在孩子面前要展现出成熟和理智的一面。

2. 共同参与孩子的重要活动。比如生日、毕业典礼等，让孩子感受到父母双方的关爱。

3. 避免在孩子面前批评和指责对方。这会让孩子感到困惑和痛苦。

4. 建立明确的沟通渠道。关于孩子的教育、健康等问题，要及时沟通，达成一致意见。

5. 尊重对方的探视权。如果对方享有探视权，要积极配合，不要设置障碍。

总之，孩子一出生就面临父母离婚是一个艰难的情况，但只要您用心去关爱孩子，努力为孩子创造一个良好的成长环境，孩子依然能够健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。