在婚姻的道路上，遭遇离婚三次且还面临老公家暴的情况，这无疑是令人痛心和棘手的。相信很多人都想知道，身处这样困境的阿姨到底该如何是好。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、离婚三次老公家暴阿姨怎么办

首先，遭遇家暴时，阿姨必须要保证自己的人身安全。如果老公正在实施家暴行为，应尽快逃离现场，避免受到更严重的伤害，并及时向邻居、亲友求助或者拨打报警电话。

其次，阿姨要收集和保留家暴的证据。比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等等。这些证据在后续的法律程序中会起到关键作用。

然后，阿姨可以向当地的妇联寻求帮助。妇联会为受害者提供心理辅导、法律援助等支持。

此外，如果阿姨决定离婚，那么这些家暴的证据可以在财产分割和子女抚养权的争夺中为她争取更多的权益。

最后，阿姨要勇敢地站出来，不要害怕老公的威胁和恐吓，坚定地维护自己的合法权益。

二、如何应对多次离婚带来的心理压力

经历三次离婚对于任何人来说都是巨大的心理挑战。阿姨可能会感到自我怀疑、沮丧、孤独甚至绝望。

一方面，阿姨要学会接受过去的经历，不要过分自责和埋怨自己。每一段婚姻的结束都有其复杂的原因，不一定完全是个人的过错。

另一方面，阿姨可以寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师能够帮助她梳理情绪，找到内心的力量和方向。

同时，阿姨也可以通过参加一些社交活动或者兴趣小组，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，从而缓解孤独感，重新找回自信和快乐。

此外，培养一些个人爱好，如阅读、绘画、运动等，也有助于转移注意力，减轻心理压力。

三、如何避免再次进入不良婚姻

对于阿姨来说，经历了三次失败的婚姻，需要认真反思，总结经验教训。

在选择新的伴侣时，阿姨要更加谨慎，不要被表面的东西所迷惑。要充分了解对方的性格、价值观、家庭背景等方面。

同时，阿姨也要学会设定合理的期望，不要对婚姻抱有不切实际的幻想。

另外，在恋爱过程中，要注意观察对方的行为举止，如果发现有暴力倾向或者其他不良行为，要及时止损。

而且，阿姨要保持独立的人格和经济能力，不要过分依赖对方，这样在婚姻中才能有更多的话语权和主动权。

总之，阿姨在未来的感情生活中，要保持清醒的头脑，用心去感受和判断，选择真正适合自己的伴侣。

阿姨面临的情况非常复杂和艰难，但只要勇敢面对，采取正确的措施，一定能够走出困境，重新拥抱美好的生活。需要记住的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。