离婚对于孩子来说，往往是一个巨大的冲击。当女儿表达出她想爸爸了，这无疑是一个让人心疼又需要谨慎处理的情况。

一、离婚女儿说她想爸爸了怎么办

当孩子表达出这样的情感时，作为家长首先要做的是给予充分的倾听和理解。不要急于否定孩子的感受，而是让她能够自由地表达内心的想法。

可以安排孩子与爸爸进行适当的见面和交流。但在这之前，需要与前夫进行良好的沟通，确保见面的环境是安全、舒适且有利于孩子的。如果可能的话，制定一个固定的见面时间表，让孩子有明确的期待。

同时，也要帮助孩子理解离婚并不意味着爸爸不再爱她了，只是爸爸妈妈不再一起生活。用孩子能够理解的方式解释，让她知道父母对她的爱依然不变。

在日常生活中，多和孩子一起回忆与爸爸在一起的美好时光，强化那些温暖的记忆。鼓励孩子通过写信、画画等方式向爸爸表达自己的思念。

二、如何帮助离婚家庭的孩子处理情感

对于身处离婚家庭的孩子，情感的处理至关重要。家长要时刻关注孩子的情绪变化，敏锐地捕捉到他们可能隐藏的情感需求。

建立一个稳定、温暖的家庭氛围。即使父母分开了，也要让孩子感受到家的温暖和安全感。

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，转移他们的注意力，让他们在其他方面找到乐趣和成就感。

另外，家长自身也要保持积极乐观的心态，为孩子树立一个好的榜样。不要在孩子面前抱怨对方，避免给孩子带来更多的心理负担。

三、怎样让孩子在离婚后保持心理健康

为了让孩子在离婚后保持心理健康，家长要给予他们足够的爱和支持。不要因为自己的情绪问题而忽略了孩子的感受。

培养孩子的心理韧性，让他们能够面对生活中的挫折和变化。可以通过讲述一些励志的故事或者让孩子参加一些具有挑战性的活动来锻炼他们。

寻求专业心理咨询的帮助也是一个不错的选择。专业的心理咨询师能够更好地引导孩子处理复杂的情感，帮助他们建立健康的心理模式。

同时，让孩子与其他家庭成员保持密切的联系，如爷爷奶奶、外公外婆等，让他们感受到更多的关爱。

总之，当离婚女儿说她想爸爸了，这是一个需要认真对待的问题。家长要以孩子的需求为出发点，采取积极有效的措施，帮助孩子度过这个难关，让他们在充满爱的环境中健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。