离婚对于许多人来说，是人生中的一次重大挫折和改变。刚经历离婚，心里感到空虚是很常见的反应。但别担心，这也是一个重新审视自我、寻找新方向的契机。

一、刚离婚心里好空虚怎么办

首先，要给自己时间去接受和处理这种情绪。离婚带来的空虚感并非一时半会就能消散，允许自己感受这些情绪，不要压抑它们。

试着重新找回自己的兴趣爱好。想想在结婚之前，你有哪些喜欢做的事情，比如绘画、读书、旅行或者运动。重新投入到这些活动中，能够让你的生活变得充实，分散注意力，减轻空虚感。

扩大社交圈子也是一个不错的办法。和朋友、家人多相处，参加一些社交活动，结识新的朋友。与人交流可以带来新的视角和情感支持。

给自己设定一些新的目标和计划。可以是学习一门新的技能，换一份工作，或者是挑战自己完成一项从未尝试过的任务。目标的实现会让你获得成就感，增强自信心。

进行自我反思也是很重要的。思考离婚的原因，从中吸取经验教训，让自己在未来的感情生活中更加成熟和明智。

二、离婚后如何重新建立自信

离婚可能会对个人的自信心造成一定的打击。要重新建立自信，第一步要学会自我接纳。接受自己的过去，包括离婚这个经历，明白这只是人生的一个阶段，而非全部。

注重自我形象的提升。保持良好的个人卫生，选择适合自己的服装和发型，让自己从外表上感觉良好。

不断学习和成长。通过阅读、参加培训课程等方式，提升自己的知识和能力，这会让你对自己更有信心。

尝试挑战自己的舒适区。去做一些以前害怕或者不敢做的事情，每次成功的挑战都会增加自信心。

多给自己积极的心理暗示。每天对着镜子告诉自己“我很棒”“我有能力面对一切”，这种积极的自我对话会逐渐改变你的心态。

三、离婚后怎样开启新生活

离婚后开启新生活，首先要调整心态。把离婚看作是一个新的起点，一个重新塑造自己生活的机会。

重新规划自己的生活。制定一个日常的时间表，包括工作、休息、娱乐和社交的时间，让生活变得有规律。

对居住环境进行一些改变。可以重新布置房间，增添一些新的装饰，让环境更符合自己当下的心情和需求。

关注自己的身心健康。保持健康的饮食和充足的睡眠，定期进行运动，如有需要，也可以寻求心理咨询的帮助。

尝试新的事物。比如尝试新的美食、学习新的语言、探索新的旅游目的地，为生活增添新鲜感和乐趣。

总之，刚离婚感到空虚是正常的，但只要积极面对，采取有效的措施，就一定能够逐渐走出阴影，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。