离婚后，若感到空虚，不妨尝试以下方法，让生活重新充实起来。

一、离婚了感觉好空虚啊怎么办

1. 正视情绪，允许自己悲伤。 离婚是一个巨大的转变，产生空虚感很正常。不要压抑情绪，允许自己悲伤，表达痛苦。

2. 照顾好身体健康。 离婚可能导致身体压力，因此要注意身体健康。保持规律饮食和作息，进行适量运动。

3. 与亲朋好友倾诉。 找亲朋好友倾诉，寻求支持和陪伴。他们会提供理解和鼓励，帮助你度过这段艰难时期。

4. 培养爱好。 投入旧的爱好或开发新的兴趣，例如阅读、绘画、音乐或运动。这些活动能让你专注，忘记烦恼。

5. 参加社会活动。 加入俱乐部、团体或志愿者组织，结识新朋友，扩大社交圈。

6. 寻求专业帮助。 如果空虚感持续或严重影响生活，可以考虑寻求心理咨询。心理咨询师能提供情绪支持和应对技巧。

二、离婚后如何克服孤单

1. 建立新的社交关系。 参加社交活动，结识新朋友。不要害怕主动向别人打招呼，分享自己的故事。

2. 发展亲密关系。 与家人和朋友保持联系，并发展新的亲密关系。与爱你、支持你的人在一起，能赶走孤单感。

3. 培养独处时间。 虽然与他人相处很重要，但独处也能带来充实感。做自己喜欢的事情，享受自己的陪伴。

4. 找一个支持小组。 加入离婚支持小组，与经历过类似经历的人分享你的感受。相互扶持能减轻孤单感。

5. 帮助他人。 帮助他人能带来满足感和目的感。参与志愿活动或慈善事业，为他人做一些有意义的事情。

三、离婚后如何重建生活

1. 设定新目标。 离婚后重新评估你的生活，设定新的目标。这可以包括事业、教育、个人成长或任何对你重要的事情。

2. 制定一个行动计划。 将你的目标分解成较小的步骤，并制定一个行动计划。循序渐进，一步一步实现目标。

3. 寻求支持。 与家人、朋友、治疗师或辅导员分享你的目标，寻求他们的支持和鼓励。

4. 保持积极态度。 离婚后重建生活需要时间和努力。保持积极的态度，专注于你的目标，并相信自己有能力过上充实的生活。

5. 不要害怕改变。 离婚后，生活可能会发生变化，不要害怕改变。拥抱新体验，探索新的可能性，找到让你快乐和满足的事情。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。