在婚姻关系结束后，面对丈夫不好的态度，这无疑是一件令人困扰和痛苦的事情。很多女性在这种情况下感到迷茫和无助，不知道该如何应对。别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题。

一、离婚后丈夫的态度不好怎么办

首先，要保持冷静和理智。不要在他态度不好时立刻做出激烈的反应，这可能会让情况变得更糟。尝试深呼吸，给自己一些时间和空间来平复情绪。

其次，分析他态度不好的原因。是因为财产分割不满意？还是因为孩子的抚养权问题？或者是他个人的情绪管理问题？只有找到根源，才能更好地解决问题。

如果可能的话，尝试与他进行坦诚的沟通。但在沟通前，要做好充分的准备，想好要说的话和可能的回应。在沟通中，要表达自己的感受和需求，但也要倾听他的想法。

如果沟通无果，尽量避免与他过多接触。减少不必要的见面和交流，避免冲突的再次发生。

同时，要学会保护自己的权益。如果他的态度不好涉及到威胁、骚扰等违法行为，要及时寻求法律的帮助。

另外，不要让他的态度影响到自己的生活。努力调整心态，专注于自己的工作、生活和兴趣爱好，让自己变得更加独立和强大。

二、离婚后如何应对前夫的骚扰

1. 保留证据。如果前夫对您进行骚扰，无论是言语上的辱骂、威胁，还是行为上的跟踪、堵截等，都要及时保留相关的证据，比如聊天记录、通话录音、视频等。这些证据在日后可能会对您起到很大的帮助。

2. 向亲友求助。告诉身边可靠的亲友您的遭遇，他们可以在精神上给予您支持和安慰，必要时也能在实际行动上帮助您。

3. 寻求警方帮助。如果前夫的骚扰行为已经严重影响到您的正常生活和人身安全，不要犹豫，立即向当地警方报案。警方会根据具体情况采取相应的措施，保护您的合法权益。

4. 加强自我保护。比如改变日常的出行路线，避免单独去一些偏僻的地方，提高自身的安全防范意识。

5. 寻求心理咨询。长期的骚扰可能会给您带来心理上的创伤，寻求专业心理咨询师的帮助，可以帮助您缓解压力，调整心态，更好地应对这种困境。

三、离婚后如何重建自己的生活

1. 接受现实。离婚是一个重大的人生变故，要允许自己有悲伤、愤怒等情绪，但也要逐渐接受这个事实，放下过去，向前看。

2. 设定新的目标。无论是职业上的晋升、学习新的技能，还是个人兴趣爱好的培养，设定明确的目标可以让您的生活更有方向。

3. 拓展社交圈子。参加各种社交活动，结交新的朋友，丰富自己的生活。

4. 注重身心健康。保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，这些都有助于提升您的身心健康水平。

5. 重新审视爱情和婚姻。不要因为一次失败的婚姻而对爱情失去信心，但也要在未来的感情中更加谨慎和成熟。

总之，离婚后面对丈夫不好的态度需要冷静应对，采取有效的措施保护自己，并努力重建自己的生活。记住，您的幸福掌握在自己手中。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。