在婚姻关系结束后，如果遭遇丈夫态度不好的情况，这无疑会给女方带来很大的困扰和痛苦。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，并找到有效的应对之策。

一、离婚后丈夫的态度不好

当离婚后面对丈夫不好的态度，首先要保持冷静和理智。切勿在情绪激动时做出冲动的行为或言语回应。冷静能够让您更清晰地思考应对策略。

分析他态度不好的原因至关重要。是因为财产分割不满意，还是因为孩子的抚养权问题？或者是他自身还未从离婚的阴影中走出来，将负面情绪发泄在您身上？明确原因，才能有的放矢地解决问题。

如果他的态度不好已经影响到您的正常生活，比如频繁骚扰、威胁等，那么一定要保留相关证据，如聊天记录、通话录音等。这将为您维护自身合法权益提供有力支持。法律是保护您的坚实后盾。

尝试与他进行一次坦诚的沟通也是必要的。但在沟通前要做好充分的准备，明确自己的立场和诉求，以平和、理性的态度表达自己的想法和感受。期望通过沟通化解矛盾，达成一定的共识。

二、离婚后如何摆脱前夫的负面影响

要努力调整自己的心态，告诉自己过去的已经过去，不能让前夫的负面态度持续影响自己的心情和生活。积极的心态是走出阴影的关键。

扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，参加各种社交活动。这样可以让您的生活更加丰富多彩，减少对前夫的关注和依赖。新的社交关系能为您带来更多的支持和快乐。

专注于自身的成长和发展，比如学习新的技能，提升自己的职业能力，或者培养新的兴趣爱好。让自己变得更加优秀和强大，从而更好地应对生活中的各种挑战。

如果前夫的负面影响严重影响到您的心理健康，不要犹豫，及时寻求专业心理咨询师的帮助。专业的指导能够帮助您更快地走出困境。

三、离婚后女性的自我保护与重建

在经济方面，要确保自己的财务独立。合理规划财产，寻找稳定的收入来源。经济独立是自我保护的重要基础。

注重身心健康，保持良好的生活习惯，定期进行体检，坚持运动和合理饮食。健康的身体和心理是重新开始的资本。

重新审视自己的人生目标和价值观，为自己设定新的生活方向和计划。明确的目标能让您更有动力和方向。

给自己足够的时间和空间去疗伤和恢复，不要急于进入新的感情。在自我重建的过程中，要尊重自己的节奏。

总之，离婚后遇到丈夫态度不好的情况虽然棘手，但并非无法解决。只要您保持坚强、勇敢，采取正确的方法和策略，一定能够走出困境，开启新的生活篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。