在婚姻生活中，没离婚却隔三差五吵架，这无疑是让人心力交瘁的状况。对于身处其中的夫妻来说，无疑是一种痛苦的折磨。那么，到底该如何应对这种困境，拯救这段关系呢？

一、没离婚隔三差五的吵架怎么办

首先，夫妻双方需要冷静下来，反思吵架的原因。是因为生活琐事的积累，还是因为价值观的差异，亦或是沟通方式存在问题？只有找到根源，才能对症下药。

其次，学会倾听对方的想法和感受至关重要。不要急于反驳和争辩，而是给予对方充分表达的机会，这样才能真正理解对方的立场。

再者，改变沟通方式。避免使用攻击性的语言，尽量以平和、理性的态度交流。比如，把“你总是这样”改为“我希望你能这样做”，这种表达方式更有利于解决问题，而不是激化矛盾。

另外，夫妻之间可以设定一些规则，例如在吵架时不翻旧账，不涉及对方的家人，避免矛盾进一步扩大。

最后，寻找共同的兴趣爱好，增加相处的愉快时光，有助于缓解紧张的关系。比如一起旅行、看电影、做饭等，让彼此在轻松的氛围中重新感受对方的好。

二、如何避免频繁吵架导致离婚

1. 增强彼此的信任是关键。不要无端猜疑对方，要给予对方足够的空间和自由。当信任建立起来，很多不必要的争吵就可以避免。

2. 学会妥协和包容。在婚姻中，没有绝对的对错，双方都要学会在适当的时候让步，不要固执己见。

3. 定期进行深度沟通。不仅仅是谈论日常的生活，更要探讨彼此对未来的规划和期望，以及在婚姻中的需求和不满，及时解决潜在的问题。

4. 共同面对生活中的压力。当外界的压力来袭，夫妻应携手应对，而不是把压力转化为内部的争吵。比如在经济困难时，一起制定理财计划，共同努力改善状况。

5. 培养良好的情绪管理能力。当自己情绪激动时，先深呼吸，冷静片刻，避免冲动之下说出伤人的话。

三、吵架后如何修复夫妻关系

1. 及时道歉。不管是谁的错，先道歉的一方并不一定是理亏的，而是更珍惜这段关系。诚恳的道歉可以缓解对方的愤怒和委屈。

2. 进行深入的谈心。在双方都冷静下来后，坐下来好好聊聊吵架的原因和自己的感受，让对方明白自己的内心想法。

3. 给对方一个拥抱。肢体语言有时比言语更有力量，一个温暖的拥抱能够传递出你的关心和爱意。

4. 制造一些小惊喜。比如送对方一份心仪的礼物，或者准备一顿浪漫的晚餐，为关系的修复增添甜蜜的氛围。

5. 共同回忆美好的时光。一起翻看过去的照片、回忆曾经一起度过的快乐日子，让那些美好的回忆重新点燃彼此心中的爱火。

总之，婚姻中的争吵并不可怕，关键是如何正确应对和处理。只要夫妻双方愿意共同努力，相互理解、包容和支持，就一定能够化解矛盾，让婚姻生活更加美满幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。