在婚姻生活中，如果感到被束缚，想要离婚，这是一个重大且复杂的决定。接下来，我们将深入探讨这个问题。

一、婚姻束缚老婆怎么办才能离婚

当老婆觉得在婚姻中受到束缚并想要离婚时，首先需要明确双方的意愿和态度。如果双方都同意离婚，且对财产分割、子女抚养权等问题能够达成一致，可以选择协议离婚。这需要双方签订离婚协议书，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

但如果双方无法协商一致，或者一方不同意离婚，那么就需要通过诉讼离婚的方式来解决。在诉讼离婚中，需要向有管辖权的法院提起离婚诉讼，并提交相关证据，证明婚姻关系已经破裂。比如，证明存在家庭暴力、重婚、分居满两年等情况。

同时，在离婚过程中，还需要考虑财产的分割。夫妻共同财产应当平等分割，包括夫妻在婚姻关系存续期间所得的工资、奖金、生产经营收益、知识产权收益等。如果存在一方隐匿、转移夫妻共同财产的情况，另一方可以在诉讼中请求多分财产。

对于子女抚养权的问题，法院会根据子女的年龄、双方的抚养能力和条件等因素进行判决。一般来说，两周岁以下的子女原则上随母亲生活；两周岁以上八周岁以下的子女，会综合考虑双方的情况；八周岁以上的子女，会尊重子女的意愿。

二、如何保障离婚时女方的合法权益

在离婚过程中，女方要特别注意保障自己的合法权益。首先，要清楚了解家庭财产的状况，包括房产、车辆、存款、投资等。对于夫妻共同财产，要确保能够进行公平分割。

如果女方在婚姻中为家庭付出较多，比如照顾子女、赡养老人、协助男方工作等，可以在离婚时请求男方给予经济补偿。

另外，如果男方存在过错，如出轨、家暴等，女方在离婚时可以要求损害赔偿。同时，女方还要关注自己的人身安全，如果男方有暴力倾向，要及时向有关部门求助，申请保护令。

在子女抚养权方面，如果女方有稳定的收入、良好的生活环境和教育条件，更有利于争取到子女的抚养权。并且，女方可以要求男方支付抚养费，以保障子女的生活和教育费用。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚对于女方来说，是一个新的开始。首先，要调整好自己的心态，接受现实，不要沉浸在过去的痛苦中。可以通过旅游、参加社交活动等方式，拓展自己的社交圈子，认识新的朋友。

重新审视自己的职业规划，提升自己的职业技能，找到一份满意的工作，实现经济独立。这不仅能够为自己提供物质保障，还能增强自信心。

关注自己的身心健康，可以通过运动、瑜伽、冥想等方式来缓解压力，保持良好的精神状态。同时，也可以寻求心理咨询的帮助，帮助自己更好地走出离婚的阴影。

总结来说，离婚是一个复杂而艰难的过程，但如果婚姻已经无法继续，选择离婚也是一种勇气。在这个过程中，要充分了解自己的权利和义务，依法维护自己的合法权益。同时，也要积极面对未来的生活，相信自己能够重新获得幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。