在婚姻走向破裂，闹离婚的阶段，本就心烦意乱，若还遭遇骚扰，无疑是雪上加霜。这不仅会给当事人带来极大的困扰，更可能影响其正常的生活和工作。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、闹离婚时被骚扰

当处于闹离婚的时期却被骚扰时，首先要保持冷静和理智。不要被骚扰者的行为激怒而失去方寸。收集证据至关重要，例如保存骚扰者的电话记录、短信、邮件或者其他社交平台上的骚扰信息。这些证据将在后续可能的法律程序中发挥关键作用。

及时向当地公安机关报案，明确阐述骚扰的情况和对自己造成的影响。公安机关会根据具体情况采取相应的措施，比如对骚扰者进行警告、训诫或者更严厉的处罚。

如果骚扰来自于共同的社交圈子，要勇敢地向亲朋好友说明情况，避免他们被骚扰者误导，同时也能获得他们的支持和理解。

考虑向法院申请人身保护令。一旦获得人身保护令，骚扰者必须遵守相关规定，否则将面临法律的制裁。

二、离婚期间如何预防骚扰

在闹离婚的过程中，提前做好预防骚扰的措施是明智之举。尽量避免与对方在没有第三方在场的情况下单独接触，减少可能引发冲突和骚扰的机会。

调整自己的社交账号设置，限制对方的查看权限，防止其通过网络进行骚扰。

告知工作单位相关情况，请求在必要时提供帮助和保护。

更换日常生活中的一些常规路线和习惯，避免被对方跟踪和骚扰。

三、被骚扰后的心理调适

遭遇离婚期间的骚扰，对个人的心理健康会造成很大的冲击。学会自我心理调适非常重要。可以通过与信任的人倾诉，释放内心的压力和负面情绪。

尝试进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想、阅读等，帮助自己平静心情，减轻焦虑。

寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供更有效的心理疏导和应对策略。

不要因为骚扰而否定自己的价值，要坚信自己有能力度过这个艰难的时期。

总之，闹离婚时被骚扰是一件令人痛苦和烦恼的事情，但通过合理的应对措施和积极的心态调整，一定能够保护自己的合法权益和身心健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。