在当今社会，人们面临着各种各样的生活挑战和困境，而“戒烟不戒酒又离婚”这样的情况无疑是让人感到迷茫和困惑的。这可能意味着生活的重大转变，需要我们以坚强的心态和正确的方式去应对。

一、戒烟不戒酒又离婚

首先，戒烟不戒酒可能反映出一个人在健康生活方式上的部分改变和坚持。然而，离婚则是一个更为复杂和重大的人生事件。当这两者同时发生，会给个人带来巨大的心理和生活压力。

对于戒烟，这是对自身健康的一种积极追求。但在这个过程中，可能会因为生理和心理的依赖而产生焦虑、烦躁等情绪。而不戒酒，也许是因为个人认为饮酒对自己的影响相对较小，或者是难以戒除。但需要注意的是，过度饮酒依然可能会对身体健康和生活造成不良影响。

离婚则会带来情感上的创伤，如失落、孤独、自我怀疑等。财产分割、子女抚养权等问题也会让人焦头烂额。在这种情况下，要学会调整心态，积极面对现实。可以寻求家人和朋友的支持与帮助，也可以通过参加心理咨询等方式来缓解压力和负面情绪。

二、如何在离婚后保持良好心态

1. 接受现实。离婚已经发生，无法改变，要勇敢地接受这个事实，不要总是沉浸在过去的回忆和痛苦中。

2. 关注自己的需求。在这个特殊时期，更要照顾好自己的身体和心理健康。保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动。

3. 寻找新的兴趣爱好。尝试一些以前没有做过的事情，比如学习一门新的语言、参加瑜伽课程或者旅行，让自己的生活充实起来。

4. 建立新的社交圈子。结识新朋友，扩大自己的社交网络，分享彼此的经历和感受，从中获得支持和鼓励。

三、离婚后的财产分割与子女抚养问题

1. 财产分割方面，要了解相关的法律法规。通常情况下，夫妻共同财产应平均分割，但在实际操作中，可能会根据双方的贡献、过错等因素进行调整。

2. 对于子女抚养问题，要以子女的利益为出发点。考虑子女的年龄、意愿、双方的抚养能力等因素。

3. 如果双方无法协商一致，可以通过法律途径解决。在诉讼过程中，要提供充分的证据来支持自己的主张。

总之，当面临“戒烟不戒酒又离婚”这样的情况时，不要感到绝望和无助。要相信自己有能力度过难关，重新开始新的生活。同时，也要学会运用法律武器来维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。