在婚姻生活中，遭遇前夫酗酒又家暴这样的情况，无疑是令人痛苦和困扰的。这不仅对个人的身心健康造成极大伤害，也会影响到生活的各个方面。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、前夫酗酒又家暴怎么办

首先，如果您正面临前夫酗酒又家暴的情况，一定要保证自己的人身安全。这是最为关键的一点。在危险发生时，尽快逃离现场，寻找一个安全的地方躲避。

其次，及时收集证据。比如家暴后的伤痕照片、医院的诊断证明、报警记录等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到重要作用。

再者，可以向亲朋好友求助，让他们给予您精神上的支持和帮助。也可以考虑寻求当地妇联或相关社会组织的援助。

然后，通过法律途径维护自己的权益。向法院申请人身保护令，禁止前夫接近您或者对您进行骚扰、威胁。

另外，如果情况严重，考虑，并要求合理的财产分割和损害赔偿。

最后，注重自己的心理调适。经历这样的事情，心理上可能会留下创伤，寻求专业心理咨询师的帮助，帮助您走出阴影，重新开始新的生活。

二、如何应对酗酒家暴者的骚扰

当您已经与前夫分开，但他仍对您进行骚扰时，您需要采取一些坚决的措施。

1. 保持警惕。随时留意前夫的行踪和行为，提前做好防范准备。

2. 更换联系方式和居住地址，如果可能的话，尽量不让前夫轻易找到您。

3. 安装监控设备。在家门口或者重要位置安装监控，以便在发生问题时能够提供证据。

4. 避免单独外出。如果必须外出，选择在人多的地方活动，减少遭遇危险的可能性。

5. 明确告知前夫您的态度。让他知道您不会容忍他的骚扰行为，并且您已经做好了采取法律手段的准备。

6. 与邻居打好招呼。让他们在发现异常情况时能够及时帮助您或者报警。

三、酗酒家暴对孩子的影响及应对

前夫的酗酒家暴行为不仅对您造成伤害，对孩子也会产生极大的负面影响。

1. 孩子可能会产生心理创伤，如恐惧、焦虑、自卑等。要关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和安抚。

2. 影响孩子的性格形成，可能导致孩子变得孤僻、内向或者具有攻击性。

3. 学习成绩可能会下降，因为孩子无法安心学习。

为了减少对孩子的伤害，您可以采取以下措施。

1. 与孩子坦诚沟通，让孩子知道这不是他们的错。

2. 为孩子创造一个稳定、安全的环境，让他们感受到爱和关怀。

3. 鼓励孩子参加心理咨询或者相关的辅导课程，帮助他们走出阴影。

4. 培养孩子的自信心和应对困难的能力，让他们能够更好地面对未来的生活。

总之，面对前夫酗酒又家暴的情况，一定要勇敢地采取措施保护自己和孩子，重新找回属于自己的平静和幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。