在婚姻生活中，如果娘家人不说理，这无疑会给离婚的决策和过程增添不少困扰。但别担心，我们来一起探讨如何应对这种复杂的情况。

一、娘家人不说理怎么办才能离婚

首先，要明确离婚的原因和自己的决心。如果确定要离婚，即使娘家人不说理，也不应轻易动摇。接下来，需要了解相关的法律规定和离婚程序。

可以选择协议离婚，双方就财产分割、子女抚养等问题达成一致意见，签订离婚协议书，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。但如果双方无法协商一致，就只能通过诉讼离婚。

在诉讼离婚中，需要收集相关证据，如证明夫妻感情破裂的证据、财产状况的证据等。同时，要找一位专业的律师，律师可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您在离婚过程中维护自己的合法权益。

另外，保持冷静和理智非常重要。不要被娘家人的态度影响到自己的判断和决策，要坚定地为自己的未来打算。

二、离婚时如何保障自身权益

在面临离婚时，保障自身权益是至关重要的。要清楚地了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资收益等。对于这些财产，要收集相关的证据，如房产证、购车合同、银行流水等。

如果有子女，要考虑子女的抚养权和抚养费问题。争取抚养权时，要提供自己有能力抚养子女的证据，如稳定的收入、良好的居住环境等。同时，也要明确抚养费的数额和支付方式。

还要注意债务问题。分清夫妻共同债务和个人债务，避免因离婚而承担不必要的债务。

此外，关注自己的精神损害赔偿权利。如果在婚姻中遭受了家暴、出轨等行为，可以依法要求精神损害赔偿。

三、离婚后的心理调适与重新出发

离婚不仅仅是法律程序的结束，更是心理和生活的重大转变。离婚后，可能会经历一段痛苦和迷茫的时期，但要学会积极面对。

接受现实，允许自己感受悲伤、愤怒等情绪，但不要长时间沉浸其中。可以通过与朋友倾诉、参加心理咨询等方式，释放内心的压力。

重新规划自己的生活，设定新的目标和梦想。可以专注于工作，提升自己的职业能力，也可以培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活。

重建社交圈子，结识新的朋友，拓展自己的人际关系。不要因为离婚而封闭自己，要相信未来还有美好的可能。

总之，离婚是一个复杂而艰难的过程，但只要坚定信念，运用法律武器保护自己，积极调整心态，就一定能够走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。