在婚姻生活中，当丈夫回家说理并涉及到离婚的问题，这无疑是一个令人感到沉重和困惑的情况。但无论如何，我们都需要冷静、理智地去面对和处理。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、丈夫回家说理怎么办才能离婚

首先，如果丈夫回家说理提出离婚，双方应当保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的决定。

1. 倾听对方的想法和诉求，理解他提出离婚的原因。这并非是要妥协或认同，而是为了更清晰地了解情况。

2. 审视自身对这段婚姻的感受和想法，确定自己是否也有离婚的意愿。如果确定要离婚，那么接下来就要着手准备相关事宜。

3. 整理夫妻共同财产，包括房产、车辆、存款、投资等，明确各自的权益。

4. 协商子女的抚养权和探视权问题，要以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个相对稳定和健康的成长环境。

5. 如果双方在财产分割、子女抚养等问题上无法达成一致，可以考虑寻求专业的法律帮助，通过诉讼的方式解决。

二、如何应对丈夫提出离婚时的心理压力

当丈夫提出离婚，对于妻子来说，心理上可能会承受巨大的压力。

1. 允许自己感受各种情绪，如悲伤、愤怒、焦虑等，不要压抑自己的情感。可以找亲朋好友倾诉，或者通过写日记等方式来宣泄情绪。

2. 保持正常的生活节奏，不要因为婚姻的变故而打乱自己的工作、休息和社交。规律的生活有助于稳定情绪，增强心理承受能力。

3. 尝试进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想、散步等，缓解压力，调整心态。

4. 提升自我价值感，不要因为离婚而否定自己的价值。可以学习新的技能，参加培训课程，让自己更加自信和独立。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚并不意味着生活的终结，而是一个新的开始。

1. 给自己一段时间来疗愈和恢复，不要急于进入新的感情。

2. 重新规划自己的生活目标和方向，思考自己真正想要的生活方式和未来发展。

3. 建立新的社交圈子，结识新的朋友，拓展人际关系。

4. 注重自身的身心健康，保持良好的饮食、运动和睡眠习惯。

5. 学会从失败的婚姻中吸取经验教训，让自己在未来的感情生活中更加成熟和理智。

总之，面对丈夫回家说理提出离婚这一情况，需要冷静、理智地处理，保护自己的合法权益，同时也要关注自身的心理健康。无论结果如何，都要相信自己有能力走出困境，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。