当一个母亲发现自己要与女儿的父亲离婚时，这是一个复杂的且令人心碎的经历。母亲们可能不知道如何应对女儿的反应，以及如何帮助她们度过这段困难时期。

在决定离婚之前，母亲们应该仔细考虑她们的决定对女儿的影响。离婚可能对儿童产生长期的后果，包括悲伤、焦虑和愤怒。母亲们应该尽力以最能满足女儿需要的温和方式对待离婚。

一旦母亲下定决心要离婚，她应该诚实地告诉她的女儿。重要的是要以适合女儿年龄和理解力水平的方式解释情况。母亲应该强调她们仍然爱着女儿，而且离婚并不是女儿的错。

母亲应该准备好听取女儿对离婚的消息的反应。女儿可能会有各种各样的情绪，包括悲伤、愤怒和困惑。母亲应该保持耐心和理解，并让女儿知道她们可以在那里倾听和支持。

母亲还可以通过以下方式帮助女儿应对离婚：

让女儿参与离婚的讨论。

回答女儿对离婚的任何问题。

鼓励女儿表达她的感受。

给女儿提供很多爱和支持。

帮助女儿建立新的关系。

寻找专业的帮助，比如治疗或咨询。

母亲们可以通过向女儿提供持续的支持和爱来帮助她们度过离婚。女儿们需要时间来处理离婚的事实，母亲们应该保持耐心，在这一过程中提供帮助。

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