当一个女人成为母亲，她的人生重心和责任都将围绕孩子展开。如果这段婚姻走到了尽头，单亲妈妈将面临着许多挑战和抉择。面对离婚，她们应该如何做出对自己和孩子最有利的决定呢？

一、当妈的女人离婚怎么办呢

1.正视情绪，寻求支持：离婚是一段充满悲伤、愤怒和不确定的时期。单亲妈妈需要正视自己的情绪，允许自己经历这些阶段。不要抗拒向家人、朋友或治疗师寻求支持，他们可以提供情感上的慰藉和实际上的帮助。

2.制定抚养计划：离婚后，需要注意孩子的抚养权和探视权安排。单亲妈妈应与前夫协商，制定一个符合孩子最佳利益的抚养计划。如果无法达成共识，可以寻求法律援助。

3.确保经济稳定：经济问题是单亲妈妈面临的最大挑战之一。需要评估自己的经济状况，制定一个财务计划，以确保自己和孩子的生存。可以考虑找一份工作、申请政府援助或学习一项技能。

4.照顾孩子的健康和教育：离婚后，孩子的健康和教育也需要特别关注。单亲妈妈应确保孩子有足够的医疗保障和营养，并提供良好的教育环境。可以寻求社会服务的帮助，为孩子提供额外的支持。

5.保持积极乐观的心态：离婚是一段艰难的时期，但单亲妈妈不要放弃希望。她们需要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，给孩子提供一个健康快乐的环境。

6.寻求法律建议：如果离婚涉及复杂的问题，例如财产分割、子女抚养费或监护权争夺，建议单亲妈妈寻求律师的建议。专业的法律援助可以保护她们的合法权益。

二、离婚后孩子的抚养权怎么争取

1.收集证据：为了争取孩子的抚养权，需要收集证据证明自己是一位称职的父母。例如，可以提供医生的证明、学校的报告或家庭照片。

2.聘请律师：聘请一位经验丰富的家庭律师可以帮助单亲妈妈了解法律程序，并代表她们出庭。

3.在法庭上陈述：法庭将举行听证会，双方父母陈述自己的观点。单亲妈妈应有条理地展示证据，并集中关注孩子的最佳利益。

三、单亲妈妈如何获得经济援助

1.政府援助：单亲妈妈有资格获得一系列政府援助，例如粮食券、医疗补助和住房补贴。这些援助可以减轻她们的经济负担。

2.社会服务机构：许多社会服务机构为单亲妈妈提供援助，例如职业培训、托儿服务和心理咨询。

3.慈善组织：一些慈善组织也为单亲妈妈提供经济援助，例如母亲援助计划和妇女、婴儿和儿童项目。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。