离婚，对于当事人来说，是一件痛苦的事情。对于3岁半的孩子来说，父母的离异更是天大的打击，给他们的心灵带来了不可磨灭的伤痕。那么，离婚带3岁半儿子怎么办呢？

一、离婚带3岁半儿子怎么办

1. 坦诚沟通

在离婚之前，父母应该坦诚地告诉孩子，你们要离婚了。用孩子能理解的语言，解释离婚的原因，让他们知道父母依然爱着他们。

2. 稳定生活环境

离婚后，孩子的抚养权通常归一方所有。另一方可以争取探视权，但不要过多打扰孩子的正常生活。给孩子营造一个稳定的生活环境，让他们感到安全感。

3. 共同抚养

即使离婚了，父母双方依然有抚养孩子的责任。可以制定一个共同抚养计划，明确双方的责任和权利。共同参加孩子的活动，让孩子感受到父母的关爱。

4. 尊重孩子的感受

孩子在父母离婚后会有各种情绪反应。父母应该尊重孩子的感受，及时沟通和开导。让他们知道，父母的离婚不是他们的错，他们依然是父母最爱的孩子。

5. 寻求专业帮助

如果孩子在父母离婚后出现严重的适应问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助孩子处理情绪问题，恢复心理健康。

二、离婚带3岁半儿子的心理问题

离婚对孩子的影响是多方面的，除了生活环境的改变，还会给孩子带来心理问题。常见的包括：

1. 焦虑和恐惧

孩子可能会担心父母离婚后，自己的生活会发生什么变化。他们可能会害怕失去父母的爱，或者担心父母会再婚而忽视了自己。

2. 悲伤和愤怒

孩子可能会为父母的离异而感到悲伤和愤怒。他们可能会表现出退缩、沉默寡言，或者与父母发生冲突。

3. 自责和内疚

一些孩子可能会认为父母离婚是因为自己的错。他们可能会感到自责和内疚，觉得自己不够好。

三、如何帮助孩子克服离婚带来的心理问题

父母可以采取一些措施，来帮助孩子克服离婚带来的心理问题：

1. 保证安全感

让孩子知道，父母依然爱着他们，无论发生什么都不会抛弃他们。给孩子提供一个稳定的生活环境，让他们感到安全和舒适。

2. 倾听和沟通

鼓励孩子表达自己的感受，倾听他们的想法和担忧。与孩子进行开放的沟通，让他们知道他们可以信任父母。

3. 避免冲突

在孩子面前避免与前配偶发生冲突。父母之间的冲突会加重孩子的焦虑和恐惧。

4. 尊重孩子的选择

允许孩子在父母之间自由选择。不要强迫孩子与某一方父母共度时光，尊重他们的决定。

5. 寻求专业帮助

如果孩子在父母离婚后出现严重的心理问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助孩子处理情绪问题，恢复心理健康。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。