面对家暴，离婚是妻子摆脱痛苦的第一步。离婚后，家暴妻子的生活依旧可能面临诸多挑战。本文将探讨离婚后家暴妻子如何重建生活，包括经济保障、安全保障和心理康复等方面的信息，为她们提供指引和支持。

经济保障

申请法院判决抚养费：离婚时，妻子可以要求前夫支付子女抚养费。抚养费的金额将根据前夫的收入、孩子的需要以及其他相关因素确定。

寻求政府援助：一些政府机构和非营利组织为家暴受害者提供经济援助，包括住房补贴、食品券和医疗保险。

寻找工作或接受职业培训：如果妻子没有经济来源，可以考虑寻找工作或接受职业培训，提高自己的就业能力。

安全保障

申请人身保护令：如果妻子担心自身安全，可以向法院申请人身保护令，禁止前夫接近或骚扰她。

建立安全计划：妻子应制定安全计划，包括紧急联系号码、逃生路线和与亲友的联系方式。

利用庇护所或安全屋：如果妻子无法在家中获得安全保障，可以考虑前往庇护所或安全屋寻求帮助。

心理康复

寻求心理治疗：家暴会对妻子造成严重的心理创伤，因此寻求专业的心理治疗至关重要。治疗师可以帮助妻子处理创伤、建立健康的应对机制和恢复自尊。

加入支持小组：支持小组为家暴受害者提供一个安全的空间，她们可以在其中分享经历、获得支持和了解资源。

练习自我保健：妻子应重视自我保健，包括充足的睡眠、健康饮食和适当的运动。这些活动有助于减少压力和改善整体健康状况。

其他资源

律师：律师可以为妻子提供法律咨询和代表，帮助她获得抚养费、安全保障和心理支持。

社会工作者：社会工作者可以协助妻子制定安全计划、寻找资源和提供情感支持。

医生或护士：如果妻子遭受家暴后受伤，应立即就医。医生或护士可以提供医疗照顾并为妻子提供资源。

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