身处家暴阴影下的女性，在身心备受煎熬的往往还要面临着是否离婚的艰难抉择。尤其是当有女儿需要抚养时，离与不离的考量更是重如千钧。面对“被家暴带女儿离婚怎么办”的难题，本文将从法律、心理和实践等多方面深入分析，为饱受家暴之苦的母亲们提供实用的建议和支持。

一、法律保障

《反家庭暴力法》明确规定，遭受家庭暴力的受害人有权向人民法院申请人身安全保护令，要求加害人停止暴力行为，禁止其接近受害人及共同居住人。对实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究其刑事责任。

二、心理支持

家暴带来的创伤是深刻而持久的，受害者往往会出现恐惧、焦虑、抑郁等心理问题。寻求专业心理咨询师的帮助至关重要。通过心理疏导和干预，受害者可以逐渐走出阴影，重建自信。

三、实践建议

1. 收集证据：拍照、录音或保留施暴者的威胁短信、电话录音等证据，为日后诉讼提供有力支撑。

2. 寻求保护：向当地派出所、妇联等机构求助，申请人身安全保护令或安置到庇护所中。

3. 咨询律师：专业律师可以提供法律援助，帮助受害者收集证据、起草诉讼材料，争取合法权益。

4. 妥善安置女儿：在离婚后抚养女儿时，应优先考虑孩子的安全和健康。确保有稳定的住所，并安排好孩子的教育和医疗。

四、抚养权争夺

在带女儿离婚的情况下，抚养权的争夺往往是不可避免的。根据《民法典》规定，2周岁以下的子女，一般随母亲生活；2周岁以上未成年子女，父母双方对抚养权协商一致的，尊重其意愿；协商不一致的，则由人民法院根据子女的年龄、健康、生活习惯等因素综合判断。

五、经济补偿

家暴受害者有权要求施暴者支付经济补偿，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。受害者应积极收集相关证据，向法院主张自己的合法权益。

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