离婚后，发现前妻变身“缠人精”，不断纠缠，令人苦不堪言。面对前妻的烦躁纠缠，该如何应对，才能重获清净？

离婚了，前妻很烦躁，怎么办？

1. 划清界限，避免不必要接触

离婚后，首先要明确双方的界限。减少不必要的联系，避免无意间给对方希望或造成误解。若被迫接触，保持礼貌、克制，拒绝私下会面或单独相处。

2. 冷处理，不予理会

若前妻通过电话、短信等方式骚扰，可以选择冷处理。不回复、不接听，让其明白纠缠无果。这种方式适用于对方纠缠程度较轻，且不会采取过激行为的情况。

3. 限制社交平台互动

前妻可能会通过社交平台表达不满或释放情绪。应限制互动，屏蔽或移除对方，避免被其言论影响。也要注意自身言行，避免发表容易被曲解或挑衅性的内容。

4. 寻求亲友或专业人士帮助

若前妻的纠缠已经影响到正常生活，可寻求亲友或专业人士的帮助。亲友可以提供情感支持和建议，而专业人士（如心理咨询师或律师）则能给予专业意见和协助。

5. 必要时采取法律措施

当前妻的纠缠行为严重影响个人权益时，可考虑采取法律措施。例如，对骚扰行为进行取证，申请禁止令等。法律的介入往往能有效阻止前妻的过激行为。

需要注意的是：

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。