离婚后时间过得飞快，转眼间已经过去了五六年。这期间，有些人可能已经重新组建了家庭，开启了新的生活；而另一些人可能仍然单身，独自抚养孩子或者享受着独处的时光。那么，当离婚有五六年了，我们该如何面对和处理自己的生活呢？

一、离婚有五六年了怎么办呢

① 调整心态，接受现实：离婚已经成为事实，我们无法改变，也无法挽回。与其沉溺于过去，不如调整心态，接受现实，开始一段新的生活。

② 反思总结，吸取教训：离婚往往伴随着伤痛和遗憾，但我们也可以从中吸取教训。反思婚姻的失败，总结自己的不足，避免在未来重蹈覆辙。

③ 重新规划未来，设定目标：离婚后，我们有了更多的自由和时间，可以重新规划自己的未来。设定明确的目标，并制定切实可行的实现计划。

④ 充实生活，提升自我：让自己忙碌起来，充实生活。培养兴趣爱好，学习新技能，提升自我价值，让生活变得更加充实和有意义。

⑤ 放下包袱，享受生活：离婚后，放下过去，放下包袱。享受独处的时光，结交新的朋友，拓宽社交圈，让生活变得更加丰富多彩。

二、离婚有五六年了，怎么走出阴影

① 允许自己悲伤，但不过度沉迷：离婚初期，会感到悲伤和失落是正常的。允许自己悲伤，但不要过度沉迷于负面情绪。找朋友倾诉，或寻求心理咨询，帮助自己走出阴影。

② 专注当下，活在当下：不要总是缅怀过去，或者担心未来。专注于当下，做好眼前的事情。培养感恩的心态，珍惜生活中的点滴美好。

③ 建立新的社交圈，拓展人际关系：结识新朋友，拓展人际关系。参加社交活动，加入兴趣小组，丰富自己的社交生活，减少孤独感。

④ 保持健康的生活方式，锻炼身体：规律的运动和健康的饮食可以帮助释放压力，改善情绪，提升自信心。

⑤ 寻求专业帮助，积极面对：如果无法独自走出阴影，可以寻求心理咨询师或治疗师的专业帮助。他们可以提供客观的建议，帮助你重新建立自信和幸福感。

三、离婚有五六年了，还能复合吗

离婚后，时间可以冲淡很多事情，但也会让人们更加冷静地思考。如果双方都深爱着对方，且愿意为这段感情做出努力，那么复合是有可能的。

① 反思原因，改善自身：反思离婚的原因，并改善自身的不足。只有完善自己，才能成为一个更好的人，更值得被爱。

② 积极沟通，表达意愿：主动联系对方，表达复合的意愿。但要尊重对方的决定，不要过于纠缠。

③ 给予空间，循序渐进：复合需要时间和空间。不要操之过急，给予对方足够的思考和调整时间。

④ 重建信任，重新磨合：复合后，重建信任并重新磨合非常重要。双方都应该拿出耐心和诚意，坦诚沟通，共同解决问题。

⑤ 专业咨询，客观建议：如果复合遇到困难或阻碍，可以寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供客观的建议，帮助双方化解矛盾，重建感情。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。