面对婚姻的破裂，许多人选择离婚，但也有部分人出于各种原因选择不离婚。不离婚就意味着无法获得一个完整的家庭，这给当事人带来了巨大的烦恼和痛苦。那么，不离婚没有家庭怎么办呢？

1. 寻求专业帮助

面对婚姻破裂，当事人可以向心理咨询师或婚姻家庭治疗师寻求帮助。他们可以帮助当事人了解自己的问题，并提供应对机制，从而促进婚姻关系的改善。

2. 改善沟通

沟通不良是婚姻破裂的重要原因。当事人应该努力改善沟通，主动倾听对方的需求和感受，避免指责或攻击对方。

3. 共同制定目标

婚姻需要共同的目标才能维系。当事人可以共同制定一些现实可行的目标，并一起努力实现它们。这可以增强婚姻中的团结感和归属感。

4. 寻找共同爱好

共同爱好可以增进夫妻感情。当事人可以一起培养一些新的爱好，或重新拾起曾经搁置的爱好。这可以为婚姻生活增添乐趣和活力。

5. 适当妥协

婚姻是一种妥协的艺术。当事人应该学会在不违背自己原则的情况下进行适当的妥协，以求得婚姻关系的平衡。

6. 接受现实

如果婚姻关系已经无法修复，当事人应该接受现实，考虑是否需要离婚。勉强维持一段没有感情的婚姻，不仅会伤害彼此，也会对孩子造成负面影响。

7. 重建生活

如果离婚是不可避免的，当事人应该尽快重建自己的生活。可以重新开始职业生涯，培养新爱好，或与朋友家人建立新的联系。

8. 寻求法律帮助

如果婚姻已经破裂，当事人可以考虑寻求法律帮助。律师可以提供专业的法律建议，帮助当事人保护自己的合法权益，并顺利解决婚姻问题。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。