近年来，随着社会风气的变化和生活节奏的加快，离婚率逐年上升。对于有孩子的家庭来说，离婚会对孩子的成长产生深远的影响，尤其是在孩子年龄较小的情况下。如果你的孩子只有7个月大的时候，你被爆出离婚，那么该怎么办呢？本文将为你提供一些建议，帮助你应对这一困难的局面。

一、孩子7个月被爆离婚怎么办

1. 保持冷静，控制情绪

得知自己离婚的消息后，情绪难免会受到波动。这个时候最重要的是保持冷静，控制好自己的情绪。切勿在孩子面前表现出悲伤、愤怒或怨恨，因为这会对孩子造成负面影响。

2. 坦诚地与孩子沟通

虽然孩子还小，可能无法完全理解离婚的含义，但他们会感受到父母的情绪变化。需要坦诚地与孩子沟通，用简单的语言解释父母决定离婚的原因。切勿对孩子隐瞒真相或说谎。

3. 保证孩子的稳定性

离婚后，孩子的生活可能会发生很大的变化。需要努力保证孩子的稳定性。尽量维持孩子的日常作息，保证孩子的饮食和睡眠质量。让孩子与熟悉的亲朋好友保持联系，给予孩子足够的情感支持。

4. 寻求专业人士的帮助

如果你在应对离婚过程中感到困难，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助你处理自己的情绪，并为孩子提供心理支持。律师也可以帮助你解决离婚的法律问题，保障你的合法权益。

5. 优先考虑孩子的利益

在离婚的过程中，父母难免会有分歧和矛盾。但无论如何，孩子的利益应该放在首位。父母应尽量协商出一个对孩子最有利的离婚协议，确保孩子的监护权、抚养权和探视权得到妥善安排。

二、孩子抚养权判给一方怎么办

如果孩子抚养权判给了其中一方，另一方可以采取以下措施：

1. 尊重判决，配合对方

即使一方不同意抚养权判决，也需要尊重法院的决定，并配合对方的抚养安排。只有双方都尽力配合，才能最大程度地减少对孩子的伤害。

2. 保持与孩子的联系

虽然抚养权判给了对方，但另一方仍然有权探视孩子。需要与对方协商好探视的时间和方式，保证与孩子的联系。多陪伴孩子，参与孩子的成长，让孩子感受到你的爱和支持。

3. 尊重孩子的选择

当孩子长大后，他们可能有自己的抚养权选择。如果孩子表达了想要与另一方生活在一起的愿望，需要尊重孩子的选择。

三、孩子判给外祖父母怎么办

如果孩子判给了外祖父母，父母可以采取以下措施：

1. 理解外祖父母的决定

外祖父母往往出于对孙子的爱而申请抚养权。需要理解他们的决定，并与他们保持良好的沟通。

2. 配合外祖父母的抚养安排

虽然孩子判给了外祖父母，但父母仍有探视权。需要配合外祖父母的抚养安排，定期探视孩子。

3. 共同承担抚养责任

即使孩子判给了外祖父母，父母仍然有抚养孩子的义务。应与外祖父母协商，共同承担孩子的抚养费用和教育费用。

孩子7个月被爆离婚是一件非常不幸的事情。但只要父母能够保持冷静，坦诚地与孩子沟通，保证孩子的稳定性，并寻求专业人士的帮助，就可以最大程度地减少对孩子的伤害。在离婚的过程中，父母应优先考虑孩子的利益，尊重法院的判决，并尽力维持与孩子的联系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。