在当今社会，离婚已经成为一个较为常见的现象，而其中关于孩子抚养权的归属问题更是备受关注。当离婚后孩子妈妈跟着爸爸生活，这其中涉及到诸多复杂且重要的方面。

一、离婚孩子妈妈跟着爸爸

这种情况意味着孩子主要由爸爸来承担抚养和照顾的责任。首先，爸爸需要在日常生活中给予孩子足够的关爱和陪伴，不能因为工作繁忙等原因而忽视孩子的情感需求。要关注孩子的学习、生活，积极参与孩子的成长过程。

同时，爸爸要与孩子建立良好的沟通机制。耐心倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的意见，让孩子感受到自己的声音被重视。

在教育方面，爸爸要根据孩子的年龄和特点，制定合适的教育计划，注重培养孩子的品德、智力和身体素质。

另外，爸爸也要处理好与孩子妈妈的关系。虽然离婚了，但双方都有责任为孩子创造一个相对和谐的成长环境，避免在孩子面前发生冲突和争吵。

二、如何保障孩子妈妈的探视权

在孩子妈妈跟着爸爸生活的情况下，保障孩子妈妈的探视权至关重要。探视权是法律赋予未直接抚养子女一方的权利。爸爸应当尊重并协助孩子妈妈行使探视权。

双方可以通过协商，确定具体的探视时间、地点和方式。比如，约定每周或每月的固定探视时间，或者在特殊节假日增加探视机会。

如果在探视权的行使过程中出现争议，应当通过和平、理性的方式解决，避免对孩子造成伤害。可以寻求家庭调解、社区帮助或者通过法律途径来明确和保障探视权。

爸爸也要教育孩子尊重妈妈，让孩子在与妈妈的相处中感受到母爱，促进孩子身心健康发展。

三、如何帮助孩子适应新的家庭模式

对于孩子来说，父母离婚后妈妈跟着爸爸生活，家庭模式发生了巨大变化，可能会给孩子带来心理上的冲击。因此，帮助孩子适应新的家庭模式是非常重要的。

爸爸要给予孩子足够的安全感，让孩子知道即使家庭结构改变了，但对他的爱不会减少。要多与孩子交流，了解孩子的内心想法和感受，及时发现并解决孩子可能出现的心理问题。

可以鼓励孩子参加一些集体活动，拓展社交圈子，增强自信心和适应能力。

同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立积极乐观的榜样。让孩子明白，虽然家庭经历了变化，但依然可以充满爱和温暖，未来依然充满希望。

总之，离婚后孩子妈妈跟着爸爸生活，需要爸爸承担起更多的责任，同时也需要双方共同努力，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。