如果欠了四十万的但没有偿还能力，以下是一些可能的应对方法。

1. 与贷款机构沟通协商。及时主动联系贷款机构，说明自身的经济困境，尝试协商调整还款计划，如延长还款期限、降低还款金额等。

2. 整理财务状况。清晰了解自己的资产和负债情况，制定合理的预算方案，尽量减少不必要的开支，节省资金用于还款。

3. 寻求家人朋友帮助。在必要时，可以向身边经济状况较好且愿意帮助的亲友借款，先解决部分贷款问题，但要注意明确还款方式和时间。

4. 增加收入来源。通过兼职工作、创业或者提升自身职业技能以获得更高的薪资，增加还款能力。

5. 考虑债务重组或破产申请。如果情况极其严重，可以咨询专业，了解或者的相关程序和条件。但这两种方式会对个人信用产生极大的影响，应谨慎考虑。

需要注意的是，无论采取何种方式，都要积极面对债务问题，避免逃避和失联，以免造成更严重的法律后果。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。