如果遇到对方轻微伤却讹人且派出所不放人的情况，首先要保持冷静。

1. 收集证据：包括事件发生时的证人证言、现场的视频或照片等，以证明自己没有过度侵害对方，或者对方存在讹诈的行为。

2. 积极沟通：向派出所办案人员详细陈述事情的经过和自己的观点，强调自己的无辜，并提供所收集的证据。

3. 申请调解：可以向派出所提出调解的申请，在第三方的参与下，与对方进行协商，尝试解决纠纷。

4. 法律求助：如果调解不成，或者认为自己的受到了严重侵犯，可以咨询专业，了解自己的权利和可能的法律途径，例如提起行政复议或者行政诉讼。

需要注意的是，法律会依据事实和证据来做出公正的裁决，所以在整个过程中要依法行事，维护自己的合法权益。

《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十三条

殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：

（一）结伙殴打、伤害他人的；

（二）殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的；

（三）多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。