借钱容易还钱难，面对别人借了七千块钱却拖着不还的情况，相信不少人都会感到头痛。如何有效催讨欠款并维护自己的合法权益，成为了一大难题。本文将针对“别人借我七千块钱拖着不还怎么办”这一问题，提供一些实用的建议和法律知识，帮助你化解借款纠纷，顺利讨回欠款。

1. 友好协商，达成共识

当借款人拖欠还款时，首先应该尝试友好协商，了解其拖欠原因。明确表示借款人拖欠还款已构成违约，并向其说明不还款的后果。如果借款人愿意还款，可与其协商分期还款计划。需要注意的是，协商过程应保持冷静和理性，避免情绪化言行。

2. 保留证据，固定债权

如果与借款人协商无果，应及时采取法律措施。需要向借款人发出催收通知书，要求其在指定期限内偿还欠款。催收通知书应以书面形式发放，并保存相关证据。可考虑向人民法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款及利息、迟延履行金等相关费用。

3. 申请支付令，简化诉讼

对于金额较小的民间借贷纠纷，可以向人民法院申请支付令。支付令程序简单快捷，无需经过开庭审理阶段。如果借款人在收到支付令后15日内不提出异议，支付令将发生法律效力。申请支付令的条件是：借贷关系明确、债权债务数额明确且不超过10万元。

4. 采取强制执行措施

当取得法院判决或支付令后，若借款人仍未履行还款义务，可向人民法院申请强制执行。法院将依法采取扣押、冻结借款人财产、限制借款人出境等措施，促使借款人履行还款义务。需要注意的是，强制执行可能涉及一定的费用，借款人应提前做好心理准备。

5. 寻求法律援助，保障权益

面对借款纠纷，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代书起诉、代理诉讼等全方位的法律服务。通过委托律师处理，可以提高讨回欠款的效率和成功率，保障自己的合法权益。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。