当女朋友借钱拖延不还，会让人感到困扰和无奈。面对这样的情况，采取适当的措施很重要，本文将探讨女朋友借钱拖延不还时可以采取的措施，帮助读者解决这个问题。

1. 沟通：与女朋友直接沟通，表达你的担忧和经济上的需要。清楚地说明借款金额、借款时间和还款计划。沟通时保持冷静和尊重，避免指责或引发争吵。

2. 设定明确的还款计划：与女朋友协商一个双方都能接受的还款计划，包括还款金额、还款日期和还款方式。把还款计划记录下来，并双方签字确认。

3. 提醒和跟进：到了还款日期，不要犹豫，提醒女朋友还款。可以通过电话、短信或电子邮件跟进，但要避免过于频繁或咄咄逼人。

4. 寻求支持：如果沟通和跟进没有效果，可以考虑寻求支持。可以告诉你的共同朋友或家人，让他们帮助你与女朋友沟通。

5. 考虑法律途径：如果所有其他方法都失败了，可以考虑法律途径。向法院提起诉讼，要求女朋友偿还借款。但请注意，法律程序可能漫长且昂贵。

6. 保护自己的利益：在借钱给别人之前，一定要仔细考虑贷款风险。对借出的金额设置一个合理的限度，并且保留借款记录。

7. 建立信任：借钱和还钱是建立人际关系信任的重要因素。如果女朋友拖延还款，可能会损害之间的信任。保持沟通和尊重，努力找到一个双方都能接受的解决办法。

8. 原谅：如果女朋友及时还款并表达歉意，可以考虑原谅她。原谅并不意味着纵容，而是表示你重视之间的关系。原谅可以帮助修复因拖延还款而造成的伤害。

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