面对暴力婚姻，身心备受煎熬，该如何维护自己的权益？当决定和男方离婚时，丈夫的暴力行为令人恐惧。本文将深入探讨“和男的说离婚男的打人怎么办”，为你提供应对方式和法律依据，让你勇敢摆脱暴力阴影，维护自身安全和尊严。

1、立即报警并寻求医疗救助

遭受家庭暴力时，第一时间拨打报警电话（110），向警方报案并寻求保护。前往医院或卫生所进行伤情鉴定，保留相关证据。伤情鉴定书将成为指控男方实施暴力的重要依据。

2、收集证据，留存记录

在安全的情况下，收集一切可以证明男方实施暴力的证据，如照片、录音、目击证人的证词等。记录每一次被施暴的时间、地点、经过和伤势情况，作为证据保存。

3、申请人身保护令

根据《反家庭暴力法》，受害人可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者实施家庭暴力行为。法院根据受害人的申请及其提供的证据，在48小时内作出是否准予人身保护令的决定。

4、离婚诉讼

在无法保证自身安全的情况下，可以向法院提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，要向法院提供男方实施暴力的证据，请求法院判决离婚并对子女抚养、财产分割等事项作出相应处理。

5、刑事追究

家庭暴力构成犯罪的，受害人可以向公安机关报案，追究施暴者的刑事责任。根据《刑法》规定，实施家庭暴力的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人轻伤的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

遭遇家庭暴力是极其不幸的，但请不要恐惧或绝望。法律赋予了受害人保护自己的权利，你可以勇敢地捍卫自身安全和尊严。记住，暴力不是解决问题的办法，只有通过合法途径，才能有效地遏制暴力，构建和谐的家庭和社会环境。

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